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燕麥蘇打家常做法

美食更新时间:2025-02-20 23:59:21

　　1、即食燕麥磨粉；

　　2、燕麥粉過篩，留下細小的部分做蘇打餅幹，顆粒大的可以留着做無糖無鹽燕麥餅幹；

　　3、所有材料混合均勻，揉成光滑團狀；

　　4、面團用濕布或保鮮膜覆蓋醒三十分鐘取出；

　　5、用擀面杖擀平，越薄越好，擀的時候盡量不要用太大力，畢竟燕麥粘性沒有面粉好，下面墊一張保鮮膜；

　　6、用模具壓出想要的形狀；

　　7、移至墊油紙的烤盤内，并用叉子按出小孔；完全沒有變形！

　　8、烤箱提前十分鐘預熱至175度，烘烤15分鐘，中下層；

　　9、攤涼，放入密封盒内保存；

　　10、反正老爸說味道還可以，血糖高的人真的不容易啊！

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