1、準備工作:一隻玻璃杯、一壺開水、山楂(幹)5~8片、枸杞10粒、冰糖随意(也可不放)。
2、将新鮮山楂切片,去掉核備用,或購買的成品,直接準備5片左右備用即可。
3、用開水将玻璃杯燙洗一遍,然後将水倒掉。
4、把山楂幹放入玻璃杯中,注入開水七分滿,然後輕輕搖晃杯身,使其浸潤。
5、加入少量枸杞,枸杞不宜太多,一般10粒左右即可。
6、沖泡之後等待,幾分鐘即可飲用,每次飲用到杯身1/3處時,即可再次續水,一般可沖泡2~3次左右。
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