1、首先玉米用勺子把玉米粒刨下來,玉米粒沖洗幹淨水;
2、開下鍋煮五分鐘,撈出備用;
3、沖入涼開水降溫;
4、玉米+牛奶用果汁機中速打3分鐘後靜置2分鐘在快速打45秒;
5、最後把打好的玉米汁過篩調入适量的蜂蜜即可食用。
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