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黃桃的功效和作用

美食更新时间:2024-06-24 03:38:30

1、養陰補虛：黃桃能夠補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。

2、生津止渴：黃桃潤喉去燥，使人清爽舒适。

3、活血祛瘀：黃桃能夠促進人體氣血運行，宜于治療血瘀證。

4、潤腸通便：黃桃含有大量的纖維素和維生素與天然果膠，這些物質進入人體以後可以加快人體腸胃蠕動，也能清除腸道中的多種垃圾，能起潤腸通便的重要功效，可以有效減少人類便秘與大便燥結等不良症狀的出現。

5、黃桃有豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃二隻可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食欲，堪稱保健水果、養生之桃。

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