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黃精泡水方法

美食 更新时间:2025-01-10 06:41:59

  1、準備食材:葛根15g,丹參10g,黃精10g,制首烏10克,桑寄生10克。

  2、砂鍋中注入适量清水燒開。

  3、放入葛根、丹參、黃精、制首烏、桑寄生,攪拌勻。

  4、蓋上蓋,用小火煮20分鐘,至藥材析出有效成分。

  5、揭開蓋,将藥材及雜質撈幹淨。

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