制附片茯苓粥-tft每日頭條

制附片茯苓粥

美食更新时间:2024-08-19 01:16:27

　　1、材料：制附片6克，茯苓20克，粳米60克。

　　2、做法：将制附片、茯苓用布包煎湯，入粳米煮粥，早、晚餐食用，連服10～15天為一個療程。

　　3、茯苓性甘、淡、平，歸心、脾、腎經，可利水滲濕，健脾安神，具有較強的利尿作用，能增加尿中的鉀、鈉、氯等電解質的排出。此外，還有鎮靜和降低血糖的作用。可以緩解因肥胖、平日飲食不節導緻的痛風，或者局部肌肉、關節輕微的疼痛。另外還兼有美容作用。

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