1、眼睛長時間對着電子屏幕,造成眼部的疲勞,尤其是夜間等光線不好的地方,還看手機的話更容易引起眼皮一直跳的現象,這是身體告訴自己,眼睛需要休息。
解決辦法:長時間的用眼後,适當閉目養神,做下眼保健操,讓眼睛休息一段時間,同時可以使用抗疲勞的眼藥水,能夠起到很好的作用
2、眼睛發炎了,眼睛很容易發炎,不恰當的用手揉捏眼部,引起細菌感染,進而造成發炎的問題,想要确認是否發炎,可以去照一下鏡子,看是否出現紅腫或者眼睛裡總覺得有東西。
解決辦法:發炎後的眼睛,如果情況不是非常嚴重,可以自行配一點消炎的眼藥水,每隔2-3小時滴在眼睛上,不要用手去揉,防止更糟。
3、太緊張,電視中常有演員因為過度生氣或者緊張,會給眼睛一個眼皮跳的特寫,當人緊繃後,會壓迫眼球,刺激眼皮跳動。同時,身體的某些疾病也會産生眼皮跳。
解決辦法,舒緩自己的心情,盡可能平複下來,如果心情并不是很緊張,也有眼皮跳的現象,建議及時就醫檢查是否存在其他病症,早治療早康複。
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