1、材料:當歸9克,月季花30克,紅花9克。
2、做法:首先,将當歸,月季花,紅花都用清水洗幹淨,然後将全當歸、月季花、草紅花三物放在一起加水煎湯。活血化瘀,适用于月經不調。當歸花草湯屬于跌打骨折損傷食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助。
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