1、雞蛋和紅薯當然可以一起吃。隻不過,作為中國人的飲食習慣來講,很少直接在一起吃而已。至于有人說雞蛋和紅薯不好消化,這個說法并沒任何依據,但是紅薯吃多了是不行的。所以隻需要适量就可以了。
2、另外,烹制食物的方法可以用熬紅署粥等方法,就能有效避免過量食用的問題。
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