1、浸泡并擰幹,将天麻在透明水中浸泡一天,每天更換一次水,然後用紗布包裹一天,然後擰幹。
2、切片微烤,放在小火上,讓水完全蒸發,使天麻逐漸軟化。
3、在高溫下蒸發,放入微波爐中加熱,高溫殺菌半小時。
4、用開水沖泡,每次服用3-4片,用65-85攝氏度開水沖泡,并在10分鐘後飲用。
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