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第一頓雞肉輔食怎麼做

美食 更新时间:2025-01-24 15:57:37

  1、準備材料:雞胸肉1塊、姜5-7片、檸檬1個;

  2、雞胸肉洗淨去除筋膜和油脂,雞肉切塊放入碗中,檸檬、生姜切片腌制20分鐘去腥;

  3、冷水下入雞肉檸檬片姜片,水開去除浮沫撈出,雞胸肉檸檬姜片上鍋蒸20分鐘;

  4、晾涼後放入輔食機中加溫水打成泥即可,剩餘的雞肉泥裝入輔食盒(分格)冷凍保存,建議一周内吃完。

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