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黑米可以炒了吃嗎

美食更新时间:2025-01-08 22:44:13

黑米可以炒了吃嗎?能炒熟主料：黑豆300g輔料：黑芝麻200g、黑米200g主料：黑豆輔料：黑芝麻、黑米，我來為大家科普一下關于黑米可以炒了吃嗎?以下内容希望對你有幫助!

黑米可以炒了吃嗎

能炒熟。主料：黑豆300g輔料：黑芝麻200g、黑米200g主料：黑豆輔料：黑芝麻、黑米。

把黑豆去掉雜志，用濕毛巾沾幾遍去掉灰塵。

把黑芝麻過濾掉雜質，也用濕毛巾沾幾遍去掉灰塵。

把黑米也過濾掉雜質，也用濕毛巾沾幾遍去掉灰塵。

熱鍋加入黑豆，炒熟撈起，涼一會。

黑芝麻也一樣炒熟，涼一會。

分别用料理機把這三種食材打成粉。

混合在一起拌均勻。

過濾掉顆粒。

再用料理機打成細粉，用開水，加蜂蜜拌均勻飲用。

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