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枸杞山楂紅棗湯怎麼做最好

美食更新时间:2025-01-05 08:52:50

　　1、材料：大棗4個、枸杞8個，山楂4片。

　　2、做法：将大棗4個、枸杞8個，山楂4片以沸水沖泡即可。

　　3、紅棗，補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇。

　　4、枸杞，明目，尤其是适合我們這類整天呆在電腦前的人食用。另外據報道，枸杞多糖和茶葉多糖混合物具有增強Ⅱ型糖尿病模型動物胰島素的敏感性，增加肝糖元的儲備，降低血糖水平。能防止餐後血糖升高，提高糖耐受量。

　　5、山楂，可消食積、散淤血、驅縧蟲、止痢疾，并可強心、改善微循環，擴張血管和降血壓、降低膽固醇等。

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