1、準備材料:苦荞茶、蜂蜜、水。
2、苦荞茶洗幹淨。
3、煮水。
4、将苦荞茶放入水中一起煮。
5、将燒開的苦荞茶水放到一遍,待水溫降低。
6、待水溫降到35度左右後沖入蜂蜜。美味養生的蜂蜜苦荞茶就完成了。
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