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抖腳的壞處

健康更新时间:2024-07-18 19:11:07

　　1、喜歡抖腿是下意識的一種表現，它不是病所以不需要治療，也沒有太明顯的壞處。

　　2、從另外一個角度來講，習慣性的下肢抖動、搖晃對人體其實是健康有益的，主要是因為這種動作能夠促進下肢的血液循環，維持并增強肌肉、關節的一種活力，在抖動、搖晃的時候可以促進肌肉的收縮，同時也能夠促進下肢的血液回流，這對預防肢體血栓和靜脈曲張都是有好處的，所以說抖腿不是病，隻是個人習慣而已。

　　3、但是這種習慣非常的不好，顯着非常的沒有教養，對個人的儀态也很不好看。假如說和别人坐在一起，坐在一個連排的凳子上，如果腿總是在不斷的抖，也會影響到别人，會引起别人的反感，所以這個習慣是非常不好的，還是建議應該有意識的改掉它。

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