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蒸南瓜的方法和步驟

美食 更新时间:2024-12-23 15:08:07

  1、食材:瓜子适量、鹽适量。

  2、将瓜肉和南瓜子分開。

  3、用水沖洗幹淨。

  4、随意切片或者切塊。

  5、裝入碗中,最好選擇陶瓷碗,比較耐高溫。

  6、在均勻的放點鹽在表明,如果喜歡甜品的話可以放點白糖,如果想減肥或者給三高人群、老年人食用的話,可以什麼都不放,南瓜本身就有甜味。

  7、煮飯的時候放在蒸隔上面,米飯好時,南瓜也熟了。

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