1、在月經期是不可以喝冷飲的,冷飲的寒涼性比較強有可能會造成子宮刺激出現子宮收縮,或者是子宮内膜脫落異常,嚴重時還會出現經期有血塊或者是月經停止的症狀。
2、月經期間要注意腹部保暖和改善飲食,可以适當的吃一些溫熱的食物,比如小米山藥粥或者是排骨湯等,能快速被胃腸道吸收增強抵抗力。月經期間還要注意外陰部位的清潔,需要定時用溫熱水來清洗。
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