1、豬肚100克、蓮子50克、薏米50克、枸杞10克、姜10克、蒜10克、鹽10克、料酒。
2、薏米蓮子冷水泡發,姜蒜清洗待用,豬肚清洗幹淨焯水切成條。
3、豬肚、蓮子、薏米、姜、蒜放入電飯煲中,加足量水、料酒燒煮一個小時。
4、枸杞洗淨,放入煮5分鐘,加鹽調味。
5、滋補湯來一碗。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!