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玫瑰花可以和什麼一起泡水喝

美食 更新时间:2024-12-27 06:33:43

  1、紅棗玫瑰茶:首先取粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚。然後用80攝氏度的水泡制,注意水溫不能過搞,水溫過高會破壞維生素C,營養成分。隻需要1個月,膚色就白皙粉透。

  2、枸杞玫瑰茶:幹玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健腎明目清火的功效,可以适當泡茶飲用,沒有什麼副作用。可以每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。也可以根據自己的口味放點蜂蜜。

  3、丹參杞玫瑰茶:将丹參3克,枸杞子6粒,葡萄幹6粒,玫瑰花2朵混合泡茶飲用,可以益氣活血,養陰安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者。長期服用,效果顯著。

  4、木瓜玫瑰茶:選取熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁數滴。然後将木瓜切細塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。長期服用可以增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,養陰潤肺,對胸部發育不良者有良效。玫瑰花和什麼一起泡水喝好,其實木瓜也是一種很适宜的食物。

  5、桂圓玫瑰茶:準備桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。将桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。長期飲用可以養血滋陰,養顔潤膚,調節内分泌失調。

  6、金銀玫瑰茶:準備金銀花1克,玫瑰花3朵,麥冬2克,山楂2克,然後混合後用沸水沖泡15分鐘即可。長期飲用可理氣解郁,滋陰清熱,适用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚幹燥者。長期服用,效果顯著。

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