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如何做陳皮水

健康 更新时间:2024-12-25 03:43:54

  1、用料:幹山藥30-50g,陳皮3-6g。

  2、先裝上一鍋水。

  3、然後稱山藥,藥店有賣,有散的有袋裝的,都不貴,用電子秤稱30g。

  4、然後是陳皮3-6g,也是在藥店買的,不貴,用電子秤稱3g。

  5、加入牛蒡子,咳久了可以加點,如果是剛開始咳,可以加也可以不加。

  6、大火燒開後轉小火,加冰糖再煮十分鐘就可以了。

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