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小孩厭食吃什麼食物開胃

健康 更新时间:2025-02-14 08:00:44

  1、山楂。

  山楂開胃消食,可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。

  2、山藥。

  山藥健脾開胃,增進食欲。可煮在粥裡食用。

  3、陳皮。

  陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。對消化不良、食欲不振有很好的療效。可泡水喝也可煮粥添加。

  4、玉米粥。

  玉米粥是粗糧,有助于腸胃蠕動,能夠幫助食物消化。

  5、小米。

  小米最有營養,而且健脾開胃,好吸收。做成小米粥孩子都愛喝。

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