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鴿子綠豆湯怎麼煲

美食 更新时间:2025-03-15 17:48:02

1、豬骨焯水洗,淨鴿子焯水洗淨。

2、放入鍋裡,加入水,明火先煮沸。

3、綠豆和陳皮浸泡,電炖鍋先煲湯模式預熱,時間可以随不同的湯增減。

4、先加入兩勺煲沸的水,然後再把湯料和水倒入。蓋蓋,按下快速沸騰鍵,十分鐘後自動熄滅,煲1.5小時把泡綠豆的水倒掉,時間剩50分鐘左右時加入綠豆。喝時适當加點鹽即可。

功能效用綠豆鴿子湯主要食材是綠豆、乳鴿,調料為食鹽、陳皮等。該菜品主要是通過将食材倒入鍋中炖煮的方法制成,具有涼血排毒、滋養肌膚、增加食欲、降低膽固醇的功效。

1、涼血排毒綠豆鴿子湯的主要食材是綠豆和鴿子,把它們結合在一起做成湯品。綠豆性涼、味甘,能清熱解毒、消暑止渴,而鴿子性平、味鹹,能滋陰壯陽、養血補氣,平時人們飲用綠豆鴿子湯,可以起到涼血排毒的作用。

2、滋養肌膚綠豆鴿子湯能滋養肌膚,能促進皮膚細胞再生與代謝,可以滋養肌膚,讓皮膚細膩而爽滑。

3、增加食欲飲用綠豆鴿子湯能增加食欲,因為綠豆鴿子湯中含有豐富的蛋白質和磷脂,這些物質被人體吸收以後能興奮神經、增加食欲,可以促進人體對多種營養成分的吸收和利用,對提高機體器官功能有益。

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