鴿子綠豆湯怎麼煲-tft每日頭條

鴿子綠豆湯怎麼煲

美食更新时间:2025-03-17 17:47:56

1、豬骨焯水洗，淨鴿子焯水洗淨。

2、放入鍋裡，加入水，明火先煮沸。

3、綠豆和陳皮浸泡，電炖鍋先煲湯模式預熱，時間可以随不同的湯增減。

4、先加入兩勺煲沸的水，然後再把湯料和水倒入。蓋蓋，按下快速沸騰鍵，十分鐘後自動熄滅，煲1.5小時把泡綠豆的水倒掉，時間剩50分鐘左右時加入綠豆。喝時适當加點鹽即可。

功能效用綠豆鴿子湯主要食材是綠豆、乳鴿，調料為食鹽、陳皮等。該菜品主要是通過将食材倒入鍋中炖煮的方法制成，具有涼血排毒、滋養肌膚、增加食欲、降低膽固醇的功效。

1、涼血排毒綠豆鴿子湯的主要食材是綠豆和鴿子，把它們結合在一起做成湯品。綠豆性涼、味甘，能清熱解毒、消暑止渴，而鴿子性平、味鹹，能滋陰壯陽、養血補氣，平時人們飲用綠豆鴿子湯，可以起到涼血排毒的作用。

2、滋養肌膚綠豆鴿子湯能滋養肌膚，能促進皮膚細胞再生與代謝，可以滋養肌膚，讓皮膚細膩而爽滑。

3、增加食欲飲用綠豆鴿子湯能增加食欲，因為綠豆鴿子湯中含有豐富的蛋白質和磷脂，這些物質被人體吸收以後能興奮神經、增加食欲，可以促進人體對多種營養成分的吸收和利用，對提高機體器官功能有益。

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