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紫蘇可以泡水喝嗎

美食 更新时间:2025-02-11 17:33:12

可以。紫蘇洗淨晾幹,用開水沖泡,再放置十分鐘即可飲用。有清熱解暑、解表散寒的功效。

紫蘇别名為桂荏、赤蘇等,唇形科紫蘇屬一年生草本植物。紫蘇葉能入藥,是中國南方地區廣為使用的調味品,原産于中國,主要分布于印度、緬甸等國家,中國華北、華中、華南、西南及中國台灣省均有野生種和栽培種。

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