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米蕉是熱性還是涼性

美食 更新时间:2025-02-23 22:05:32

寒性。米蕉也是香蕉的一種,其性味和香蕉相同,都是味甘、性寒的食物,這種寒性的食物不宜一次性吃太多,一天吃1—2根即可,以免加重自身身體内部的寒氣,導緻身體不适。

米蕉不能和什麼一起吃:1、性寒的食物:米蕉酸甜可口,芬芳撲鼻,但其性味是寒性的,一般像這種寒性食物是不宜再和同樣性寒的食物一起吃的,否則容易刺激腸胃,導緻腹瀉、拉肚子等身體不适。常見的性寒食物有:西瓜、綠豆、苦瓜、海帶、螃蟹等。

2、有潤腸通便作用的食物:适量食用米蕉有很好的潤腸通便益處,可改善腸燥便秘的現象,但吃多了或是搭配其他同樣具有潤腸通便作用的食物一起吃多,則容易導緻食用者出現腹瀉、拉肚子等不适症狀。常見的潤腸通便食物有:火龍果、紅薯、玉米、糙米等。

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