1、椰子粉有解酒作用（降低酒精在血液中的濃度）椰子粉含微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂、鐵。在參與氧的輸送和組織呼吸過程，降低酒精在血液中的濃度，使人清醒，也促進男士性成熟和生育能力。
2、椰子粉可以治療便秘椰子粉能夠起到潤腸通便的作用，适合總坐在電腦前而引起便秘的患者。
3、能夠有效的預防心髒病，關節炎和癌症椰子粉含有抗氧化成份，在與日光接觸中發揮中和遊離基的作用，促進新陳代謝，促進血液循環，椰子粉所含的微量元素及礦物質，對預防關節炎、心髒病有一定的作用。
4、椰子粉可以減肥北京醫科大學的研究人員研究表明，常飲椰子粉不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂症，從而起到對心血管的保健作用。
5、椰子粉可以增強人體免疫力經常食用椰子粉可以均衡人體營養所需，提高人體營養攝入量，增強人體免疫力。營養豐富，椰香濃郁、純正可口、即沖即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。
6、少女青春期多服椰子粉有好處椰子粉所含的營養元素能避免黑斑和雀斑的産生，改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑，其所含的維生素ｅ能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育。
7、服用椰子粉可以殺菌。
椰子粉中還含有一種能殺去人體内寄生蟲的物質，可潤腸，使人令人肌膚紅潤。
8、椰子粉有改善性欲作用椰子粉中所含的維生素ｅ，維生素ｂ１、ｂ２有助于推遲女性更年期的到來，改善性欲，提高性生活質量。
9、椰子粉有延緩衰老作用含維生素ｂ１、ｂ２維生素ｃ維生素ｅ（又名生育酚）維生素AB-胡蘿蔔素與ｖｃ、ｖａ都是天然補劑，是腦細胞代謝所不可缺少的。是促進新陳代謝，避免黑斑、雀斑生産，使肌膚美白；幫助提高人體消化、吸收能力。促進微血管血液循環，延緩衰老；幫助清除積累的氧自由基。
10、椰子粉有預防流感的作用椰子粉含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂鐵是造血材料，銅與ｖｃ是預防流感最佳搭擋。
11、椰子粉對老年人的作用椰子粉中所含的鎂可改善老年人的循環系統，第４次全國人口普查，海南人的壽命之長居全國前列，據分析就是與當地人常飲椰子汁、椰子粉有關系。
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