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霧霾對身體健康主要的傷害是什麼

健康更新时间:2025-03-12 23:49:43

　　每到秋冬季，霧霾總是不期而至，天氣似乎不是寒風刺骨就是昏暗朦胧，很少出現晴朗又無風的好天氣。霧和霾是一種天氣嗎？為什麼冬天的霧霾天格外多呢？霧霾對身體健康又有什麼危害？帶着這些疑問，我們來詳細談談霧和霾。

　　霧霾對身體健康主要的傷害是什麼（為什麼冬天的霧霾天格外多呢）(1)

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　　霧與霾的區别 霧霾對身體健康主要的傷害是什麼（為什麼冬天的霧霾天格外多呢）(3)

　　霧和霾其實是兩種天氣現象。

　　霧的成分是微小水滴或冰晶，而霾是由大量極細微的幹塵粒構成的；霧是自然形成的一種天氣現象，霾主要由大氣污染物排放等人類活動引起；霧經常呈現乳白色，霾能使遠處光亮物體微帶黃、紅色，使黑暗物體微帶藍色。

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　　津城大霧彌漫

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　　天津之眼一片灰霾

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　　為什麼冬天的霧霾格外的多？ 霧霾對身體健康主要的傷害是什麼（為什麼冬天的霧霾天格外多呢）(7)

　　主要因為在冬季容易出現“逆溫”現象。通常情況下，大氣中下層空氣熱，上層空氣冷，因為冷空氣比熱空氣重，冷空氣自然下沉後會把熱空氣擠到上面，這樣就形成了對流。

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　　但是到了冬天，地面溫度急劇下降，下層的空氣溫度低，上層空氣的溫度反而比較高，形成上暖下冷的“逆溫”現象，空氣對流變慢，污染物就很難擴散了。

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　　霧霾對身體健康的危害有多大 霧霾對身體健康主要的傷害是什麼（為什麼冬天的霧霾天格外多呢）(10)

　　霧天和霾天都會使大氣中的污染物不易擴散和沉降，聚集在近地面。

　　大量吸入污染物可能會引起呼吸系統疾病和眼部刺激症狀，長期接觸還可能誘發慢性炎症、機體免疫力下降、過敏等，尤其對患有呼吸道疾病和心血管疾病的老人來說，霧霾天氣很容易引起血壓波動、心髒負荷加重等，甚至可能誘發高血壓、腦溢血等，因此更要注意防範。

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　　霧霾天來臨怎麼辦？ 霧霾對身體健康主要的傷害是什麼（為什麼冬天的霧霾天格外多呢）(13)

　　多注意天氣預報，一旦有霧霾天氣的預警，我們就能知道霧霾的嚴重程度，留心防範。

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　　對于個人防護來說，最好戴有過濾功能的口罩出門，不宜晨練；心血管疾病患者和年老體弱者盡量不出門；在屋内應關閉門窗，等霧霾散後再開窗通風，必要時可以開啟空氣淨化器；霧霾天氣易引起眼睛幹澀、刺痛等，可适量滴入人工淚液緩解不适症狀；勤喝水少熬夜，多吃梨、橙子、百合等蔬菜水果補充維生素，增強身體抵抗力。

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　　對于駕車出行的人來說，要注意保持低車速，并打開車燈或者霧燈；善用喇叭提醒行人車輛注意躲避；不要盲目超車；注意收聽交通廣播或上網查詢周邊高速公路是否封閉，及時調整路線；發生交通事故時，一定要打開雙閃燈并在車後方設立警告标示，牢記“車靠邊、人撤離、即報警”，避免發生二次事故。

　　内容綜合于網絡

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