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營養蝴蝶面家常做法

美食 更新时间:2024-07-20 02:06:45

蝴蝶面是一種形狀和蝴蝶一樣的面哦,很多媽媽會做這種面給寶寶吃,那麼蝴蝶面怎麼做好吃?教你蝴蝶面簡單做法。

蝴蝶面的營養啊機制豐富,一般在超市都有賣的,好看又好吃,做法也很簡單,就和普通的面一樣吃就行。那麼蝴蝶面怎麼做好吃?教你蝴蝶面簡單做法。

營養蝴蝶面家常做法(蝴蝶面怎麼做好吃)1

蝴蝶面怎麼做好吃

原料:蝴蝶面、西紅柿、雞蛋、番茄沙司。

配料:鹽、糖、雞精。

做法:

1、雞蛋打散,油熱後炒散雞蛋,盛出備用。

2、西紅柿切小塊,用底油煸西紅柿塊,需要耐心一點,直到煸出水分。

3、把雞蛋倒入鍋内,翻炒均勻後倒入番茄沙司,稍煮入味。

4、加入糖、鹽、雞精調味。

5、另起一鍋放水,水開下蝴蝶面,煮約3分鐘

6、面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜

營養蝴蝶面家常做法(蝴蝶面怎麼做好吃)2

蝴蝶面怎麼煮簡單做法

蝴蝶面的另外三種做法

什菜芝麻醬蝴蝶面

原料:蝴蝶面、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋、芝麻醬、黑芝麻

調料:橄榄油、鹽

做法:1、做鍋水,水中放少量橄榄油,水開之後下蝴蝶面。煮的時間比一般的面條要長,大概十多分鐘,沒有硬心了就好了;2、胡蘿蔔洗淨去皮切成細絲,黃瓜洗淨切成細絲; 3、炒鍋小火,将黑芝麻炒熟,盛出備用; 4、雞蛋打入碗中加入少量鹽打散,用炒鍋攤成薄薄的雞蛋餅,切成絲備用; 5、芝麻醬用涼白開調開,并放入适量的鹽調味,将炒熟的黑芝麻放入拌勻; 6、面煮熟後盛入碗中,把蔬菜絲、雞蛋絲和芝麻醬拌入面中即可。

小貼士: 1、沒有橄榄油就用食用油。 2、加入黑芝麻的芝麻醬更加好味,黑芝麻食用前要用小火炒一下更香。 3、配菜還可以加入紫色甘藍、火腿等,隻要喜歡的都可以。

熏肉蝴蝶面

用料:蝴蝶面、熏肉、蘆筍

配料:白汁醬、奶油、洋蔥碎、蒜碎、鹽、胡椒粉、水、起司粉

做法:一、蝴蝶面煮軟,浸在涼水中備用。 二、熏肉切片,蘆筍切斷後用開水焯過。三、鍋内放奶油,先放入蒜碎,再将洋蔥碎放入煸炒至透明。 四、放入熏肉,煸炒至肥的部分發白後放入白汁醬和适量的水拌均,下鹽和胡椒粉調味。 五、放入蘆筍、蝴蝶面。六、等湯汁濃厚後,加入起司粉,即成。

意式蝴蝶面

原料:意式蝴蝶面200克,培根片50克,西紅柿2個,番茄醬20克,洋蔥20克,培根油100ml,橄榄油20ml,蒜茸5克,帕爾馬森芝士,紅、黃、綠柿子椒絲20克,木魚花1片。

調料:幹白,鹽,黑胡椒粉,高湯。

做法:1.西紅柿洗淨切丁,洋蔥切碎。 2.開水将意面煮熟後撈出瀝幹。 3.用培根油炒香蒜茸、洋蔥碎,放入西紅柿丁、番茄醬炒5分鐘,倒入高湯和幹白葡萄酒,煮10分鐘後放鹽、黑胡椒粉調好味。 4.另起鍋熱後,用橄榄油翻炒涼幹的意面和培根,再倒入紅、黃、綠辣椒絲和烹好的番茄汁,翻炒片刻出鍋擺盤,裝飾上木魚花即可。

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