心髒病是臨床上威脅患者生命的常見病,主要以冠心病為代表。治療方法不當,生活習慣不到位,會導緻心髒病突然加重,甚至猝死。心髒病确診後,除常規治療外,還要避免誘發心髒病加重的因素。
那麼,日常生活中有哪些因素會導緻心髒病加重呢?
1.作息不規律
為了防止心髒病的加重,30%的患者必須保持日常作息規律,按時休息,保證充足的睡眠時間。在工作和生活中要避免過度勞累,以免猝死。一天中大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠的舒适度對心髒病的影響很大。想要減少發作的頻率,就必須掌握正确的睡姿。頭部高于腳部靜脈血回流會減少,心髒的負擔也會相應減輕。
2.暴飲暴食
暴飲暴食是一種非常不好的飲食習慣,很容易增加心髒的負荷,誘發心髒病發作,特别是對于心力衰竭患者。
3.不按時吃藥
心髒病患者最忌諱的就是不按時服藥,服藥過程中吃吃停停,一想起或感覺不舒服就想起服藥,容易導緻治療不規律,反複發作心髒病。為防止心髒病加重,應遵醫囑按時按量服藥,有助于病情穩定。
4.不定期複查和跟進
心髒病患者一定要定期到心内科門診複查和随訪,并不是吃了藥就萬事大吉了。還需要通過各種臨床檢查來判斷疾病的恢複程度,以便臨床醫生根據檢查結果重新評估治療方案。
5.思想負擔
心理因素也可以防止心髒惡化,很多疾病都是心理因素造成的。精神壓力過大時,心髒供血供氧減少,容易加重病情。所以一定要保持開放的心态和愉快的心情,學會适當放松有助于保持健康。
6.居住環境
居住環境與心髒病患者的健康有一定的關系。如果盲目關閉門窗,室内空氣不流通,大量細菌滋生,為疾病的發生提供了可乘之機。因此,為了防止心髒病的加重,需要及時開窗通風,保證室内氧氣充足。
7.病情延遲
心髒病發作經常發生在晚上,但許多病人推遲到第二天去看醫生,這是一種非常危險的做法。心髒病随時可能導緻患者死亡,早一分鐘治療可以讓治療效果更好。
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