心髒病是臨床上威脅患者生命的常見病，主要以冠心病為代表。治療方法不當，生活習慣不到位，會導緻心髒病突然加重，甚至猝死。心髒病确診後，除常規治療外，還要避免誘發心髒病加重的因素。
那麼，日常生活中有哪些因素會導緻心髒病加重呢？
1.作息不規律
為了防止心髒病的加重，30%的患者必須保持日常作息規律，按時休息，保證充足的睡眠時間。在工作和生活中要避免過度勞累，以免猝死。一天中大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠的舒适度對心髒病的影響很大。想要減少發作的頻率，就必須掌握正确的睡姿。頭部高于腳部靜脈血回流會減少，心髒的負擔也會相應減輕。
2.暴飲暴食
暴飲暴食是一種非常不好的飲食習慣，很容易增加心髒的負荷，誘發心髒病發作，特别是對于心力衰竭患者。
3.不按時吃藥
心髒病患者最忌諱的就是不按時服藥，服藥過程中吃吃停停，一想起或感覺不舒服就想起服藥，容易導緻治療不規律，反複發作心髒病。為防止心髒病加重，應遵醫囑按時按量服藥，有助于病情穩定。
4.不定期複查和跟進
心髒病患者一定要定期到心内科門診複查和随訪，并不是吃了藥就萬事大吉了。還需要通過各種臨床檢查來判斷疾病的恢複程度，以便臨床醫生根據檢查結果重新評估治療方案。
5.思想負擔
心理因素也可以防止心髒惡化，很多疾病都是心理因素造成的。精神壓力過大時，心髒供血供氧減少，容易加重病情。所以一定要保持開放的心态和愉快的心情，學會适當放松有助于保持健康。
6.居住環境
居住環境與心髒病患者的健康有一定的關系。如果盲目關閉門窗，室内空氣不流通，大量細菌滋生，為疾病的發生提供了可乘之機。因此，為了防止心髒病的加重，需要及時開窗通風，保證室内氧氣充足。
7.病情延遲
心髒病發作經常發生在晚上，但許多病人推遲到第二天去看醫生，這是一種非常危險的做法。心髒病随時可能導緻患者死亡，早一分鐘治療可以讓治療效果更好。
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