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櫻桃水羅蔔涼拌

美食 更新时间:2024-06-29 05:19:57

櫻桃水羅蔔涼拌(教你做開胃涼拌菜櫻桃蘿蔔)1

今天推薦的美味是一道簡單開胃的櫻桃蘿蔔。櫻桃蘿蔔相比其它我們熟悉的白蘿蔔、紅蘿蔔、青蘿蔔等,更像一種水果,少了辛辣味兒,更加爽脆可口。它外形小巧玲珑,紅皮白瓤,圓圓的小蘿蔔卻同樣有着豐富的大營養,櫻桃蘿蔔含有較高的水分,維生素C含量是番茄的3~4倍,還含有較高的礦物質元素、芥子油、木質素等多種成分,作為中西餐特有的經典小吃配菜,有去油解膩,增進食欲、幫助消化的作用。在日本,櫻桃蘿蔔尤為出名,最經典的是櫻桃蘿蔔一夜漬,用專用腌制類容器“霧面淺漬缽”腌制而成,味道和口感非常好。

櫻桃水羅蔔涼拌(教你做開胃涼拌菜櫻桃蘿蔔)2

櫻桃蘿蔔從烹饪技法上來說也是一道涼拌菜,與我們平時涼拌海帶絲,涼拌木耳,涼拌腰花等經典涼拌菜不同的地方在于,它是不需要焯水的,因為蘿蔔本來就是可以生吃的,口感更勁脆,簡單清洗浸泡去掉澀味,加點米醋,白糖,還有濃縮橙汁,翻拌均勻即可享用,真的是非常的簡單。

推薦唯一要注意的地方,就是将櫻桃蘿蔔切花刀要注意安全,因為櫻桃蘿蔔本來體積就小,不要傷到手了,如果刀功不好,切慢些也沒事,但是花刀是一定要切的,才會使得整道菜品口感好又美觀,喜歡的一起來品嘗吧。

櫻桃水羅蔔涼拌(教你做開胃涼拌菜櫻桃蘿蔔)3

櫻桃蘿蔔

食材清單:

櫻桃小蘿蔔 300克 / 濃縮橙汁 80克 / 白砂糖 20克 / 米醋 10毫升

櫻桃水羅蔔涼拌(教你做開胃涼拌菜櫻桃蘿蔔)4

烹饪步驟

- step1 -

櫻桃蘿蔔洗淨去掉頭尾,再改刀切成厚薄一緻的花刀,然後放入清水中浸泡10分鐘左右去掉澀味。

櫻桃水羅蔔涼拌(教你做開胃涼拌菜櫻桃蘿蔔)5

- step2 -

将泡好的櫻桃小蘿蔔撈出放到大碗裡,倒入米醋、白糖還有濃縮橙汁拌勻,靜置半小時入味。

櫻桃水羅蔔涼拌(教你做開胃涼拌菜櫻桃蘿蔔)6

- step3 -

最後将拌好的櫻桃小蘿蔔裝盤,再淋上一些橙汁,就可以開吃啦,開胃健康,值得品嘗。

櫻桃水羅蔔涼拌(教你做開胃涼拌菜櫻桃蘿蔔)7

美味呈現

做好的櫻桃蘿蔔有橙汁的酸甜,也混有米醋的酸,白糖的甜,再加上櫻桃蘿蔔自身的爽脆口感,開胃小菜,顔值一流,去油解膩,值得品嘗。

櫻桃水羅蔔涼拌(教你做開胃涼拌菜櫻桃蘿蔔)8

菊子物語

櫻桃蘿蔔是菊子姐姐Cooking美味的第592道美食,做櫻桃蘿蔔一夜漬的時候,一般是不加橙汁的,但是之前做過橙汁蘿蔔,白蘿蔔在橙汁中口感和味覺就得到了新的升華,所以這次櫻桃蘿蔔就加入濃縮橙汁涼拌,吃起來真的是很特别的開胃菜哦。這裡推薦選用濃縮橙汁,而不是鮮橙汁,濃縮橙汁隻是在将新鮮的橙子榨汁後,蒸發掉一定的水分制成的,所以在營養成分上和橙汁相比,其實并沒有多大的差别,但是在口感上,作為調料會更加入味。鮮橙汁還是當做飲料來喝吧,喜歡吃蘿蔔的朋友推薦嘗試下哦。美食值得分享,生活需要記錄,菊子美食記與您一同前行。

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