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五紅湯的最佳配方

健康 更新时间:2024-12-27 09:47:06

簡介

這款五紅湯加入了中藥黃芪,滋潤、補血、補氣,非常好喝的一種養生湯。所謂五紅:紅豆、花生、枸杞、紅棗、紅糖,五紅全是寶哦,女人要想容顔美、皮膚好,要有好氣血哦,當然男人喝這款養生湯也是極好的。

制作步驟

1、紅豆50克花生50克 枸杞15克紅棗8個 紅糖20克黃芪準備材料,除紅糖外都洗淨。

五紅湯的最佳配方(養生五紅湯)1

2、黃芪稱好

五紅湯的最佳配方(養生五紅湯)2

3、先用500克水煮30分鐘

五紅湯的最佳配方(養生五紅湯)3

4、紅豆浸泡4小時,其他材料浸泡1小時

五紅湯的最佳配方(養生五紅湯)4

5、黃芪水煮好淡黃色

五紅湯的最佳配方(養生五紅湯)5

6、把紅豆、花生、紅棗、枸杞放入美的電炖盅選擇炖湯功能

五紅湯的最佳配方(養生五紅湯)6

7、蓋好蓋子

五紅湯的最佳配方(養生五紅湯)7

8、煮1小時後放入紅糖再煮20分鐘

五紅湯的最佳配方(養生五紅湯)8

8、成品圖

五紅湯的最佳配方(養生五紅湯)9

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