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羅漢果花茶的功效與作用及禁忌

健康 更新时间:2025-01-08 10:56:55

羅漢果花茶的功效與作用及禁忌?羅漢果的功效與作用:(1)羅漢果性涼味甘,羅漢果枸杞茶富含甜苷、氨基酸、維生素等物質,有生津止咳化痰、清熱潤肺的作用,對風熱咳嗽、風熱咳嗽、炎熱口幹等症有一定預防功效,我來為大家講解一下關于羅漢果花茶的功效與作用及禁忌?跟着小編一起來看一看吧!

羅漢果花茶的功效與作用及禁忌(羅漢果花茶的做法)1

羅漢果花茶的功效與作用及禁忌

羅漢果的功效與作用:

(1)羅漢果性涼味甘,羅漢果枸杞茶富含甜苷、氨基酸、維生素等物質,有生津止咳化痰、清熱潤肺的作用,對風熱咳嗽、風熱咳嗽、炎熱口幹等症有一定預防功效。

(2)羅漢果枸杞茶中帶有十多種碳水化合物、含糖量、維他命、三萜類、黃酮類化合物、多糖類化合物及其身體必不可少的營養元素,有益于提升機體免疫能力。

(3)羅漢果甘甜,有一定的滑腸作用,并且含有很多的糖苷物質,具有潤腸作用,含有很多的膳食纖維,具有增加飽腹感,促進腸蠕動等作用,食用之後能潤腸通便,對于腸燥便秘有很好的緩解效果,配以蜂蜜一起食用,效果更佳。

羅漢果的禁忌:

(1)體質偏寒者不宜飲用

羅漢果性涼,體質寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病。

(2)不宜過量飲用

再好的食物也要控制好量,羅漢果也一樣。羅漢果喝多了會損傷脾胃,影響腸胃功能,引起連鎖疾病反應。

(3)隔夜茶禁忌飲用

隔夜的羅漢果茶湯,易滋生細菌,飲用可能會導緻腹瀉,因此禁忌飲用。

羅漢果花茶的做法

将羅漢果用流動水沖洗幹淨,同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。 在湯鍋中加入冷水,用大火煮沸,再轉小火慢慢煮制約2小時。 待鍋中餘下的湯水僅剩1/3時,将五花茶的料渣滗除即可。

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