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吃薏仁粉方法

美食更新时间:2024-07-17 06:19:49

吃薏仁粉方法?取薏仁粉适量,放入鍋内,煮成湯汁,每天飲一杯,有助于去除體内的濕熱堅持一定時間後,皮膚會變得細滑，今天小編就來聊一聊關于吃薏仁粉方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃薏仁粉方法

取薏仁粉适量,放入鍋内,煮成湯汁,每天飲一杯,有助于去除體内的濕熱。堅持一定時間後,皮膚會變得細滑。

薏仁粉因富含蛋白質，可以協助消除斑點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。

薏仁粉含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖的作用。

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