怎樣治皮膚瘙癢?首先,治療的同時要減少皮膚的刺激,如避免搔抓,少用或不用肥皂及沐浴露等洗澡,更忌熱水燙洗因為水溫到了41℃後,癢感自然轉化為痛覺,瘙癢會短時消失,但熱水過後,瘙癢會更加明顯,我來為大家科普一下關于怎樣治皮膚瘙癢?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
首先,治療的同時要減少皮膚的刺激,如避免搔抓,少用或不用肥皂及沐浴露等洗澡,更忌熱水燙洗。因為水溫到了41℃後,癢感自然轉化為痛覺,瘙癢會短時消失,但熱水過後,瘙癢會更加明顯。
其次,少吃或不吃刺激性食物,少飲或不飲酒,少吃甜品;多吃蔬菜、水果及清淡滋陰的食品,補充一些富含B 族維生素和維生素C、E、A、D 的食物;積極補充複合益生菌,少食多餐等方式可改善胃腸道環境,提高機體免疫力,有利于延緩皮膚衰老,緩解皮膚瘙癢。
第三,盡可能避免皮膚的冷熱刺激,注意納涼保暖,避免陽光曝曬,防止皮膚外傷。冬季可外搽一些保濕、富含油脂的霜劑如維生素E 霜、尿素脂等以減少皮膚幹燥;夏天清洗後可在腋下、外陰和肛周部位塗些爽身粉,減少汗液增加的局部摩擦刺激。
第四,增加戶外活動;盡可能做一些力所能及的家務;多與人交流,凡事樂觀對待;與人同樂,保持好心情。這些是調節健康的秘密武器,對保持皮膚的潤澤、延緩皮膚的衰老、減輕瘙癢的發生都十分有益。(via 北京醫院)
來源: 北京12320在聆聽
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