肝氣一順，百病難尋，大家好，我是和醫生，當代大環境下啊，各個年齡段的人都有各自的壓力，有的是學業壓力，有的是來自于房貸車貸，有的是來自于老人、領導或者小孩，總而總之，每個人都是在負重前行，壓得我們喘不過來氣。你就像和醫生，現在人到中年，上有老，下有小，還要處理醫院裡頭的各種事物，壓力也不小。所以大環境下的我們，很多人都有肝氣郁結的症狀，所以今天我給大家分享5種疏肝理氣的中成藥，然後再搭配2個穴位，作用翻倍。
首先第一個中成藥就是舒肝理氣丸，從它的名字不難看出，它具有疏肝理氣的作用，如果你是情緒低沉，胸悶脅痛，大便秘結，不思飲食這種情況，就可以參考它了。
第二個中成藥就是柴胡舒肝丸，它具有疏肝活血，行氣止痛的作用，如果你是胸脅感覺脹滿不舒服，煩躁不安，或者胸脅脹痛，胃部刺痛，這個時候就可以參考它了。
第三個中成藥就是逍遙丸了，逍遙丸具有疏肝健脾的作用，如果你是情緒悶悶不樂，愛生悶氣，甚至是乳房結節，尤其是以月經前後最為明顯，或者是因肝郁脾虛導緻的頭暈目眩，食欲差等情況，這個時候就可以參考逍遙丸了。
第四個中成藥就是疏肝解郁膠囊，它具有疏肝解郁、健脾安神的作用，如果你是這種一緊張或者情緒一不好，就會出現失眠多夢，或者說是全身都不舒服甚至全身疼痛，茶不思，飯不飲這類情況，就可以參考它了。
最後一個中成藥就是舒肝和胃丸，它具有疏肝解郁、和胃止痛的作用，如果你是呃逆嘔吐，食欲不振，大便失調，容易拉肚子或者肚子脹，胃脘脹痛，胸部出現脹滿以及疼痛感覺，這個時候就可以參考舒肝和胃丸了。
最後和醫生在給大家分享兩個穴位來搭配中成藥，在用藥30分鐘後，當藥物要歸經的時候來揉按，會起到事半功倍的作用。
首先第一個穴位是太沖穴，是足厥陰肝經的原穴，第二個穴位是行間穴，是足厥陰肝經的荥穴，它倆都在腳上，揉按它倆具有疏肝理氣，涼血活絡的作用，我們可以每次揉按3-5次，每次3-5分鐘，以出現酸、麻、脹、痛感為宜，效果很好。
以上呢，就是我分享的5種中成藥，以及搭配兩個穴位來疏肝理氣，作用翻倍的内容了，你學會了嗎？關注和醫生，健康生活不迷路，我們下次再見。
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