tft每日頭條

 > 美食

 > 怎樣做荷塘小炒

怎樣做荷塘小炒

美食 更新时间:2024-12-19 11:26:15

怎樣做荷塘小炒(家人天天求我做)1

清清淡淡,減肥必備營養餐

By 江豚廚房

用料

  • 蓮藕 一節
  • 胡蘿蔔 1小節
  • 芹菜 2大根
  • 蒜 1瓣
  • 生姜 一片
  • 鹽 适量
  • 白糖 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 雞精 半勺
  • 食用油 少量

做法步驟

怎樣做荷塘小炒(家人天天求我做)2

1、準備食材,還可以加入生蝦仁(從背部劃開,炒完回卷成花),如果想吃純素可以不加

怎樣做荷塘小炒(家人天天求我做)3

2、如圖處理食材,芹菜切斜刀,胡蘿蔔切片,蓮藕去皮切片,蒜切片,生姜切碎

怎樣做荷塘小炒(家人天天求我做)4

3、加入少量食用油,燒熱,加入生姜和蒜炒香 如果要炒蝦仁,這一步炒香後就加入生蝦仁翻炒變色即可

怎樣做荷塘小炒(家人天天求我做)5

4、加入蔬菜翻炒,加入鹽、糖、胡椒和雞精翻炒,加一點點水,加蓋焖一分鐘 這道菜是偏甜的,炒的時候糖要比鹽多放一些

怎樣做荷塘小炒(家人天天求我做)6

5、出鍋裝盤即可

小貼士

蓮藕不要切太薄,翻炒容易折斷粘鍋

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved