懷孕期間,孕媽除了要保護好腹中的胎兒以外,乳房的護理也至關重要。它不僅是寶寶出生後營養的來源地,還關系到女性的身體健康,所以孕期一定要好好護理乳房,但是懷孕的不同時期護理乳房也是有區别的,孕媽一起看一下吧!
孕早期
懷孕初期時,由于孕婦體内黑色素沉積,乳頭的顔色會變深,乳暈也會逐漸變大、變深。乳房會因為雌激素的影響逐漸變大,皮膚表面的紋路慢慢變得更明顯,這個階段,孕婦注意睡覺不要趴着睡,不然會壓迫到乳房,導緻胸部血液不流通,除此之外,由于乳房有明顯變大的迹象,所以孕婦要更換大一碼的内衣,或者穿戴哺乳内衣,彈性大又透氣,穿着更舒适。
孕中期
孕中期乳頭和乳暈顔色持續變深,表面紋理變得清晰,乳房也比之前更大了,而且乳頭可能會分泌稻草顔色的初乳,說明乳房已經開始為新生兒的出生做準備了。
乳房分泌初乳時,寶媽要保持乳房周圍的清潔,每天用溫水清洗乳房,注意不能使用肥皂水,防止堿性過強破壞乳房環境,洗幹淨後用柔軟的棉布擦拭并晾幹,然後穿上舒适透氣的内衣。
孕晚期
懷孕晚期,胎兒快到了出生的日子,乳房也是一整個孕期中最大的時候,所以一定要準備足夠舒适的内衣。除此之外,乳房分泌初乳的量可能也會增加,孕媽們可以在内衣上貼上乳墊,防止初乳滲透,也能保護脆弱的乳頭。孕晚期乳房和肚子的重量都會增加,所以寶媽最好不要進行劇烈的運動。
除了以上這些常規的表現,懷孕期間,乳房還可能會出現其他異常的症狀,比如乳頭内陷,乳房硬塊、腫痛等,如果寶媽不知道如何處理,最好選擇去醫院檢查,防止乳腺疾病對身體造成危害。孕期乳房的護理清潔十分重要,不僅關乎到新生兒的喂養,更重要的是孕婦自身的健康,所以寶媽千萬不能忽視。
看完了這片文章,孕媽咪們應該知道如何護理自己的乳房了吧,如果你有更好的護理方式,可以在評論區一起交流哦!
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