怎麼确定是普通感冒和流感?紅網時刻新聞6月10日訊（通訊員 李朝霞 周豔姿）每年進入12月，直到次年3月都是流感的高發季，但是最近天氣又劇變，忽冷忽熱，又雙叒叕到了我們南方地區流感的高發季，上次是乙流，這次流行的是甲流這期間，不少孩子都出現比普通感冒更嚴重的症狀，發燒、頭疼、精神不好、嘔吐腹瀉等甚至有些孩子持續高燒不退今天，株洲婦幼兒童保健部部長李朝霞跟大家解答如何區分普通感冒和流感、如何幫助孩子預防流感等問題，今天小編就來說說關于怎麼确定是普通感冒和流感?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎麼确定是普通感冒和流感

紅網時刻新聞6月10日訊（通訊員 李朝霞 周豔姿）每年進入12月，直到次年3月都是流感的高發季，但是最近天氣又劇變，忽冷忽熱，又雙叒叕到了我們南方地區流感的高發季，上次是乙流，這次流行的是甲流。這期間，不少孩子都出現比普通感冒更嚴重的症狀，發燒、頭疼、精神不好、嘔吐腹瀉等。甚至有些孩子持續高燒不退。今天，株洲婦幼兒童保健部部長李朝霞跟大家解答如何區分普通感冒和流感、如何幫助孩子預防流感等問題。

普通感冒≠流感 3招教你分辨

流行程度不同

普通感冒也就是俗稱的“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，可能發生于全年的任何季節，冬、春季節更易發生。普通感冒多數是散發性，不引起流行。

流行性感冒，簡稱流感，是一種由流感病毒引緻的疾病，傳染性極高，可以短時間内在大範圍人群中流行，流感流行常見于冬、春季。

症狀不同

普通感冒起病較急，早期症狀有：

咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕；開始為清水樣鼻涕，2~3天後變稠；可伴有咽痛；一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛。如無并發細菌感染，病程一般5~7天可痊愈。

流行性感冒的潛伏期通常為1~3天，起病很急，一開始就發燒，體溫可高達39℃~40℃，畏寒、全身不适、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕，高熱持續3~5天後，全身症狀減輕，咳嗽等呼吸道症狀逐漸加劇。

治療方法不同

普通感冒主要是對症治療，一般很快能痊愈。

而流感的臨床治療一般會選擇奧司他韋（達菲，可威）等神經氨酸酶抑制劑，主要的意義在于防止重症流感（如流感病毒肺炎）的出現；對症支持治療也非常關鍵，如根據患者臨床表現給予解熱、鎮痛、止咳、祛痰等處理，患者要注意休息、多飲水、飲食清淡。流感可能繼發細菌感染，此時可以适當應用抗生素進行治療。

流感病毒分為甲型、乙型、丙型。甲型流感病毒按HA與NA抗原特異性的不同，分為若幹個亞型（H1-H6、N1-N9），根據每一亞型的抗原漂移情況，又可分成不同的病毒株。乙型流感病毒存在着Victoria和Yamagata兩個抗原不同的種系。甲型和乙型流感病毒可引起流感的流行甚至疫情的爆發。丙型流感病毒檢出頻率低，它通常導緻輕度感染，因此影響較小。

如何幫助孩子預防流感？

接種流感疫苗

接種流感疫苗是預防流感最有效的措施。流感疫苗在我國屬于二類疫苗，居民自願、自費接種。有接種流感疫苗意願的接種對象，應到當地疫苗接種點接種流感疫苗。

勤洗手

病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，孩子的衣服要勤洗勤曬，同時讓孩子養成飯前飯後洗手的好習慣，不食用不衛生的食物。

大量喝水

多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持濕潤，能有效發揮清除細菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒從身上沖走，并防止脫水症的發生，而脫水症則是感冒的并發症之一。

減少焦慮和壓力

孩子生活、學習壓力大會引起皮質醇和腎上腺素分泌上升，導緻免疫系統反應降低。因此，家長要注意給孩子留出休息、娛樂時間，不要給孩子太大壓力。

睡眠充足

兒童每天需要10~14小時睡眠時間，而且需要在沒有夜燈的黑暗環境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強免疫力。研究證明電磁頻率會影響睡眠質量，因此，家長盡量不要在兒童房間内擺放電子設備，或者在睡前拔掉插頭。

适當運動

天氣好時應多帶孩子到戶外活動，适當的運動能夠提高孩子身體體能，增強抵抗力。

注意飲食

給孩子吃消化性的流質飲食，比如菜湯、稀粥、蛋湯等。給孩子吃清淡少油的食物，這樣既滿足營養的需要，又能增進食欲，比如白米粥、小米粥、小豆粥等。

及時補充水分：家長可以利用榨汁機榨些新鮮水果汁（山楂汁、猕猴桃汁）給孩子喝，促進胃液分泌，增進食欲。

富含維生素或是紅色食物：給孩子吃西紅柿、蘋果、葡萄等富含維生素或是紅色食物，多吃這些可以減少或預防感冒的發生。

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