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生理期煮紅豆薏米粥怎麼做

美食 更新时间:2025-01-10 21:44:59

生理期煮紅豆薏米粥怎麼做?紅豆薏米粥的做法步驟:準備同等分量的紅豆和薏米,洗幹淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了 ,今天小編就來聊一聊關于生理期煮紅豆薏米粥怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!

生理期煮紅豆薏米粥怎麼做(生理期如何煮紅豆薏米粥)1

生理期煮紅豆薏米粥怎麼做

紅豆薏米粥的做法步驟:

準備同等分量的紅豆和薏米,洗幹淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。

大米洗幹淨後,泡半個小時就可以了,大米的分量要比紅豆和薏米少一些。

然後要先煮紅豆,因為需要的時間長一點,煮開後,添一些涼水,再煮開後,再添涼水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據說也比較香。

等紅豆煮開花後,放入大米和薏米,大火煮開後,轉小火煮至粘稠,就放冰糖調味就可以了。

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