荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃-tft每日頭條

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃

美食更新时间:2025-11-07 22:13:14

用料：

主料：荷蘭豆300克豬肉60克

輔料：杏鮑菇80克胡蘿蔔30克熟腰果仁25克花生油10毫升鹽1克蔥10克蒜10克姜5克

荷蘭豆炒肉的做法

1、準備好所需要的各種食材。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）1

2、将鍋燒後熱後放入植物油，油熱之後放入姜片爆出香味。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）2

3、放入切好的豬肉片。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）3

4、将食材翻炒至變色為止。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）4

5、然後再放入杏鮑菇翻炒一小會。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）5

6、加入備好的荷蘭豆一起翻炒幾下。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）6

7、然後再放入胡蘿蔔翻炒。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）7

8、食材斷生後再放入蔥末和蒜末翻炒幾下。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）8

9、最後再放入熟腰果仁。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）9

10、加入少許鹽翻炒均勻即可。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）10

11、營養美味，簡單易做。

荷蘭豆炒肉怎麼做才好吃（美味又保健的家常菜荷蘭豆炒肉的做法）11

烹饪技巧：

肉片切好後加入少許鹽腌制入味。

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