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食譜減肥方法一個月

健康更新时间:2024-12-25 23:27:36

食譜減肥方法一個月?可以将胡蘿蔔，水，蜂蜜，橄榄油配合在一起打成汁液，早晚空腹各一杯，能夠潤腸通便減肥，我來為大家科普一下關于食譜減肥方法一個月?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

食譜減肥方法一個月

可以将胡蘿蔔，水，蜂蜜，橄榄油配合在一起打成汁液，早晚空腹各一杯，能夠潤腸通便減肥。

可以将玉米，冬瓜，水，鹽制成玉米冬瓜湯，每天一碗，能夠利尿，消腫，減肥。

可以将高鈣低脂牛奶、芹菜制成芹菜牛奶汁，每天喝兩次，能夠有效減肥。

可以将牛奶、木瓜、蜂蜜制成木瓜牛奶果汁，每天喝一杯，能夠養顔減肥，抗衰美容。

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