俗話說得好:千滾豆腐萬滾魚,魚和豆腐簡直是完美的搭配,這兩種食材相搭配,經上一些時間的焖煮,煮出來的味道真的是特别鮮香。豆制品能彌補魚含鈣量少的缺陷,魚呢則能提高豆制品的鮮香,簡直是食物界的天作之合。
魚肉是大家生活中必不可少的肉類,一談起魚,想必很多小夥伴們心裡都默默流口水了,畢竟魚的種類多樣做法豐富。而今天要做的這道菜呢,是以鮮美著稱的一種魚類,黃骨魚,當然它也有個廣為人知的俗名相信大家也聽過,那就是黃辣丁。
黃骨魚也叫黃丫頭,黃辣丁,是一種栖息在農村小河溝裡的兇猛魚類,别看它小小的身體,卻隐藏着巨大的能量。它不僅會攻擊其它魚群,魚鳍還有毒素,如果不幸被它傷到,疼痛無比。雖然兇猛了些,可是黃骨魚的味道卻是極其鮮美的,無論辣燒還是清炖,都是有各種風味,深受食客歡迎。
黃骨魚不僅味美,還具有豐富的營養,其性味甘平。能益脾胃,利尿消腫。适宜肝硬化腹水、腎炎水腫、腳氣水腫以及營養不良性水腫者食用。賣魚的師傅殺這個魚是不用刀的,直接上手,從嘴巴部位輕輕一扯就處理幹淨了,這個方法可不要輕易嘗試,小編十分愛吃魚的人至今不敢殺魚,更别提手撕了,黃骨魚那一身刺骨可不是隻用來吓唬人的,一不小心就要被戳到。
準備需要用到的食材:黃骨魚600g,新鮮豆腐400g。小米椒3個、生姜、香蔥、打算、胡椒粉、胡椒粉、料酒、食用油、食鹽、生抽、雞粉。
步驟一:我們先将黃骨魚治理好,去掉内髒裝盤。取出豆腐和其他配料裝盤,洗淨備用。
步驟二:魚洗幹淨瀝水。把魚倒入盆裡,往盆裡倒入适量料酒,還有撒上一些白胡椒粉,攪拌勻再腌二十分鐘。
步驟三:取一碗倒入淡鹽水,然後放入豆腐進去浸泡以備用。生姜、小米椒、大蒜、香蔥等切好,分開擺放在盤中備用。鍋内注适量油,放入姜蒜和小米椒爆香。
步驟四:等炒出香味後,就可以下魚了,把腌好的黃骨魚統統放下鍋。等略微煎制之後,咱們往鍋内加入生抽10ml還有适量的熱水。
步驟五:等湯呈現出些許乳白色後,說明湯煮開了,這時候我們加一小勺食鹽。倒入少量的胡椒粉,換成中小火焖煮上一刻鐘。将鹽水泡好的豆腐切塊,切成如下圖的厚塊,然後準備下鍋。
步驟六:等魚煮了一刻鐘後豆腐下鍋。再換小火焖15分鐘,然後我們再加2g左右雞粉,加了煮完吃起來味道會更加鮮美。撒上細碎的小蔥花,這道菜就完成了。
算上桌就是一道鮮香美味呢,豆腐和魚真的是絕配呢,鮮香軟嫩都有了,好吃非常。中小火慢慢焖煮,豆腐和魚的味道就能結合得更加完美,豆腐更入味,湯也更加好喝。
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