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山藥跟胡蘿蔔能一起吃嗎

健康 更新时间:2025-01-05 12:07:07

山藥跟胡蘿蔔能一起吃嗎?山藥和胡蘿蔔能一起吃,但是不建議一起吃 ,今天小編就來聊一聊關于山藥跟胡蘿蔔能一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

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山藥跟胡蘿蔔能一起吃嗎

山藥和胡蘿蔔能一起吃,但是不建議一起吃。

山藥和胡蘿蔔的主要成分都是水分、碳水化合物、纖維素、少量蛋白質和脂肪,主要成分上不會相互反應,性味也不想沖,因此可以一起食用,但是胡蘿蔔中含有的一種成分會破壞山藥的營養價值,因此不建議一起食用。

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