愛生氣脾氣暴躁對身體有哪些害處-tft每日頭條

愛生氣脾氣暴躁對身體有哪些害處

健康更新时间:2024-04-29 01:17:33

有良好的心态保持，穩定控制好個人情緒是維持健康的方式，然而，有的人經常生氣，斤斤計較，遇到小小的事情就情緒波動大，卻不知負面情緒産生對健康有影響，還會成為疾病的加速器，因此，要了解生氣的危害，盡可能讓自己保持冷靜樂觀。

愛生氣脾氣暴躁對身體有哪些害處（生氣竟會影響健康）1

生氣會引發心梗嗎？

生活中有部分出現心梗，原因是經常生氣，在生氣的狀态下腎上腺素分泌量增多，會影響内分泌，從而讓血壓波動，而血壓高居不下心髒會受到刺激，甚至引發心梗。原本有冠狀動脈粥樣硬化這種情況，其他嚴重疾病出現的風險大，因此，要了解生氣的危害，本身有健康問題更要保持心情舒暢，每天樂觀，情緒控制好，健康狀态才可以保持。

經常生氣有哪些危害？

1、影響肝髒功能

生氣會帶來傷害，如果沒有保持良好心态，而是經常動怒，肝髒會受到損傷。怒傷肝這句話經常聽到，但很少人會重視起來，亂發脾氣，經常動怒，久而久之影響内分泌，肝火變得旺盛，肝髒會受到損傷。如果可以懂得壓力釋放，保持心情舒暢，肝髒功能增強後才能正常排洩出積累的有害物質，同時分泌膽汁參與消化，也能正常合成蛋白質。

愛生氣脾氣暴躁對身體有哪些害處（生氣竟會影響健康）2

2、加速衰老

生氣會加速衰老，很多人之所以年紀輕輕老化速度快，原因是經常生氣，在負面情緒産生後會降低器官功能，影響免疫能力發揮，還會讓自由基産生量多，從而加速衰老。要抗衰老，保持年輕，關鍵是好習慣堅持，有壓力及時排解，每天保持放松。

3、内分泌失調

經常生氣有讓内分泌失調的隐患，保持機體健康應該維持内分泌正常，特别是女性，情緒穩定控制會發現卵巢功能正常發揮，可以讓雌性激素規律分泌，從而維持生命活動正常。如果經常生氣幹擾内分泌，後續内分泌紊亂，其他内分泌器官會功能降低。

4、影響甲狀腺功能

生氣還容易誘發甲狀腺疾病，因為甲狀腺是人體重要的内分泌器官，功能保持正常，甲狀腺激素分泌量充足，機體健康狀态才可以保持。如果經常生氣傷害甲狀腺，激素分泌改變，器官功能降低後續疾病會入侵。為了健康着想，還需良好心态保持，每天樂觀開懷，遇到難題尋求他人幫助，有不良的情緒可通過心理幹預來排解。

愛生氣脾氣暴躁對身體有哪些害處（生氣竟會影響健康）3

如何疏解胸中氣？

要讓生氣情況改善，有許多的方法可以采取，例如在心情不佳時吃點甜食，好吃的食物往往可以讓人心情愉悅，當然，轉移注意力有幫助，可以看看書，聽聽音樂或者出去運動，必要時和他人傾訴，溝通，都是排憂解難，消除負面情緒的方式。#醫聯媒體超能團##清風計劃#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康打呼噜的人睡得香嗎
打呼噜又稱“打鼾”、“鼾症”，是一種生活中常見的現象。有些人晚上往床上一躺就能睡着，而且呼噜打得很響，身邊很多人都認為這是睡得香的表現。圖庫版權圖片，不授權轉載但打呼噜其實危害性很大，打呼噜嚴重甚至會伴随呼吸暫停，即在呼噜聲停下來的時候，呼... 2022-11-05
健康 8歲小朋友長頭虱怎麼辦
8歲小朋友長頭虱怎麼辦?下午我和師妹搭班，年末的最後一個下午，病人也不是非常多，我就處理一下菌，讓師妹看片子，突然一個絮絮叨叨的老奶奶進來了，一路抱怨來了醫院，奶奶說是孫子幼兒園同學頭上有虱子，眼花也看不見，但是隐約也感覺到了好像有，昨天夜... 2022-12-25
健康馬尾松針的功效與作用
馬尾松針的功效與作用?預防心腦血管疾病馬尾松針中所含的松針黃酮、不飽和脂肪酸等物質，可以通過血管壁進入血液來降低血液中的脂肪和膽固醇含量，使血管的彈性增加，血液的粘滞度降低，從而達到預防血管硬化、高血壓等心腦血管疾病的作用，今天小編就來聊一... 2022-08-04
健康夢見别人水腫是什麼兆頭
夢見别人水腫是什麼兆頭?夢見别人腫脹，預示你會收到好消息，我來為大家講解一下關于夢見别人水腫是什麼兆頭?跟着小編一起來看一看吧!夢見别人水腫是什麼兆頭夢見别人腫脹，預示你會收到好消息。夢見自己腫脹，預示可能會收到壞消息，令你氣憤。夢見腳腫，... 2022-06-09
健康钛晶有什麼功效與作用
钛晶有什麼功效與作用?钛晶的感應力很強，可當護身符、幸運符使用，尤其常要夜間工作，或是出入各種雜氣病氣很重的場所的人，佩戴钛晶，可以加強自己的氣場，今天小編就來聊一聊關于钛晶有什麼功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!钛晶有什麼功效與作... 2022-06-09
健康天然水晶有什麼用
在之前曾經簡要論述過天然水晶為什麼具有保健功效，很多朋友看完之後都加我的QQ，跟我說，這部分說的不是很詳細，想讓我詳細的介紹下！其實水晶具有保健功效，這個古人早就論證過，不過中醫不像西醫是溯古求原，尋求物質的本職，中醫的精髓往往是一種經驗的... 2022-11-14
健康尿液分析能查出什麼疾病
大小便作為人體垃圾被排洩出，總是被我們帶着嫌棄的眼神對待，因為絕大多數人難以接受的氣味、形狀以及顔色。這些特殊的氣味和顔色都是人體新陳代謝的産物，雖然從感官上說尿液并不能帶給我們什麼美好的感受，但是從醫學上來說，被排洩的廢物，隻從表面看，便... 2022-10-29
健康癌症化療到底是用啥化療的
“化療就是騙人的，就是騙我們老百姓錢的！沒化療前我老伴還好好的，一化療後身體越來越差，醫生卻還建議化療”病房外，王阿姨哭着說道。她老伴查出肺癌，發現時病情已經在發展了，雖然聽說化療比較痛苦，還有副作用，但糾結之後還是選擇了化療。但是幾次化療... 2022-11-17
健康脾胃不好的人夏天吃什麼菜
導語：夏天，遇到這菜别放過，是菜也是藥，貴也要舍得，家人常吃脾胃好大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。天氣炎熱，要多給家人做一些消暑菜譜，像黃瓜、絲瓜、茄子、苦瓜等等，都特别适合夏天吃，除此之外，在我們當地特别喜歡吃這菜，它... 2022-11-15
健康紅菇湯怎麼做更有營養
紅菇湯怎麼做更有營養?原料:500g排骨，500g山藥，50g紅菇，适量的姜，鹽和料酒，今天小編就來聊一聊關于紅菇湯怎麼做更有營養?接下來我們就一起去研究一下吧!紅菇湯怎麼做更有營養原料:500g排骨，500g山藥，50g紅菇，适量的姜，鹽... 2022-07-05
健康什麼類型身體乳可以美白
什麼類型身體乳可以美白?煙酰胺類的身體乳，身體乳和護膚品的美白原則一樣，目前最安全有效、還流行的美白類産品是煙酰胺類的産品了目前很多女生使用過以後，覺得還挺好的，這種成分之前一直存在于護膚品中，相對比較輕柔不刺激，效果和口碑一直都還不錯，我... 2022-06-15
健康這5種水果減肥期間可以随便吃
這5種水果減肥期間可以随便吃?适合減肥期間吃的水果有蘋果，香蕉，桃子，雪蓮果，橙子，我來為大家科普一下關于這5種水果減肥期間可以随便吃?以下内容希望對你有幫助!這5種水果減肥期間可以随便吃适合減肥期間吃的水果有蘋果，香蕉，桃子，雪蓮果，橙子... 2022-12-01
健康黃果柑的功效與作用
黃果柑的功效與作用?促進消化：由于黃果柑中含有豐富的維生素C、膳食纖維和果膠等，因此食用後可以幫助腸胃的蠕動，促進消化，加強通便，今天小編就來說說關于黃果柑的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!黃果柑的功效與作用促進消化：由于黃果柑中... 2022-06-18
健康頭暈頸椎骨質增生怎麼艾灸
根據我們醫生的經驗：如果你上了歲數且肥胖，一定不要過分運動。這是因為肥胖的人摔倒後對骨骼的損傷更大，道理其實不用講大家都明白，體重大了，骨骼承受的壓力必然也很大，而且不是說承受壓力成比例增長，而是加倍增長.體重增加1公斤，膝關節的受重壓力就... 2022-10-30
健康糖尿病血糖值多少需要打胰島素
口服葡萄糖耐量試驗（簡稱“糖耐量試驗”，OGTT），是一種葡萄糖負荷試驗，用于評估人體對其所攝入的葡萄糖的調控能力，檢查機體對血糖的調節能力，判斷受檢者是否存在糖調節異常或糖尿病。除此之外，通過測定空腹及糖負荷後的胰島素（C肽）水平，結合血... 2022-11-21
健康何首烏有什麼藥用價值
何首烏有什麼藥用價值?何首烏的主要藥用價值就是補肝腎、益精血、烏須發、強筋骨，何首烏是一種比較常見的中草藥物，這種中草藥物的營養價值是比較高的，不僅能夠作為中草藥使用，同時也能夠在平時的時候當做食材使用，如果身體上出現了腫脹、瘧疾等疾病，可... 2022-06-01
健康黑骨藤的功效與作用及副作用
黑骨藤的功效與作用及副作用?黑骨藤的作用（1）改善風濕關節炎，今天小編就來說說關于黑骨藤的功效與作用及副作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!黑骨藤的功效與作用及副作用黑骨藤的作用（1）改善風濕關節炎黑骨藤本身屬于苦味涼性的，有風濕問題也可以... 2022-06-13
健康鷹嘴豆的功效
鷹嘴豆的功效?平常吃一點鷹嘴豆好處多多，在我們吃鷹嘴豆的時候，鷹嘴豆内部含有十分豐富的植物纖維，這種物質被我們人體攝入之後可以幫助我們消化，促進腸道蠕動，提高我們的消化能力，促進排便，今天小編就來聊一聊關于鷹嘴豆的功效?接下來我們就一起去研... 2022-06-16
健康懶人版蒜苗炒肉做法
這個季節的蒜苗很香，配着薰肉一起炒，很好吃。By麥兜的豬豬媽用料湖南熏肉150克青蒜300克根幹尖椒5個生姜1塊胡蘿蔔半個香菇4個味達美臻品蚝油半勺六月鮮特級醬油半勺做法步驟1、食材備好，2、薰肉用水泡二小時在切。3、肉切片，蒜苗切段，胡蘿... 2022-11-07
健康蔬菜類有哪些容易消化的食物
總是消化不良、肚子脹嗎？消化功能對于人體健康來說非常重要，其實有些蔬菜也有助于消化！對此，小編就整理出幾種能夠促進消化的蔬菜，我們一起來了解一下。1.豆角豆角含有大量的膳食纖維，能夠加強胃腸的蠕動，促進消化，有利于預防便秘。2.蓮藕蓮藕具有... 2022-12-07
健康孕婦每天喝咖啡對胎兒有影響嗎
随着生活水平的提高，雖然咖啡或者含咖啡因的飲料早已成為人們的日常飲品，但是并不代表着孕媽媽們也可以放肆地喝哦，也有很多第一次當媽的親們都不知道在孕期，哪些飲料該喝，哪些不該喝，那麼孕媽喝咖啡真的好嗎？普通人群偶爾喝杯咖啡換換口味未嘗不可，況... 2023-01-11
健康怎麼樣做創意桌面
每個人都有自己的工作台，也就是我們俗稱的“桌面”，現在越來越多人喜歡根據自己的職業需要、日常娛樂要求等等，通過不同的數碼産品組合打造屬于自己的個性的桌面。作為一個資深攝影發燒友的我，自然也根據自己的日常用途打造了屬于自己的個性桌面。對于我來... 2022-11-02
健康滴眼藥水的正确方法
滴眼藥水的正确方法?首先要先洗淨雙手，用幹淨的毛巾或者紙巾擦幹，然後對眼部局部進行清潔，先把眼睛周邊清洗幹淨，用消毒棉簽擦拭眼角分泌物，下面我們就來聊聊關于滴眼藥水的正确方法?接下來我們就一起去了解一下吧!滴眼藥水的正确方法首先要先洗淨雙手... 2022-08-14
健康韭菜炒雞蛋的功效與作用
韭菜炒雞蛋的功效與作用?韭菜對人體有保溫的作用，還可以散淤，補肝腎，壯陽固精，适用于手腳冰涼，下腹冷，月經延遲等人群韭菜炒雞蛋可以補腎溫陽，可用于陽痿，早洩，遺精等症狀；，我來為大家講解一下關于韭菜炒雞蛋的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧... 2022-06-04
健康風濕類風濕有什麼好的辦法
風濕病是一種侵犯關節、骨骼、肌肉、血管以及軟組織的免疫性疾病，該病病程較長，且不易根除，病患飽受病痛纏身，尤其是在陰天、下雨天等潮濕天氣下，風濕病症表現更為明顯。對于這種頑固型疾病，根治難度大，有沒有其他方法可以來控制緩解疾病？除了常規治療... 2022-11-13
健康關于近視的科普
近年來，近視率逐年在增長。許多孩子被檢查出近視時，家長都會焦急的詢問，孩子的近視是怎麼引起的呢？和家長的遺傳有關嗎？其實引發近視的因素主要分為先天因素和後天因素。一、先天因素1.角膜曲率高。角膜曲率即角膜屈光度，角膜一般三歲左右發育成熟，之... 2022-11-03
健康在家如何制作糖炒闆栗
冬季又到了吃闆栗的季節闆栗營養美味，在外面買不僅貴還不衛生不如在家做吧~跟外面買的一樣哦~By裡昂LONG用料闆栗500g白糖20g水适量做法步驟1、買來的新鮮闆栗洗淨，用刀在上面兩面劃上十字口這一步一定要非常小心哦2、處理好的闆栗放入空氣... 2022-10-30
健康眼底黃斑病變緻失明嗎
眼底“黃斑”是怎麼回事？該如何自檢？及在生活中該如何注意防護？門診病人有帶着疑問來的：“大夫，我眼底長黃斑了，怎麼辦啊？”也有帶着焦慮來的：“我黃斑病變，将來會什麼都看不見了嗎？”“大夫，我黃斑有病變，白内障做了也沒有用吧？”“我眼底黃斑病... 2022-10-28
健康小朋友牙齒蛀牙有必要治療嗎
小朋友牙齒蛀牙有必要治療嗎?“小洞不補大洞吃苦”在口腔常常是形容蛀牙（齲病）剛剛蛀一點兒時不管它，不去看牙醫補牙，等到蛀洞越來越大時，牙齒對酸、甜、冷、熱刺激出現疼痛，甚至細菌滲透到牙神經（牙髓）、牙根被感染，牙龈表面出現膿包，這時牙齒就非... 2022-10-04
健康平常人血糖多少以上才算是糖尿病
本文重點：糖尿病的診斷标準，以及糖尿病患者的血糖控制目标。我身邊有這樣一位朋友，因長期熬夜視網膜脫落，需要做手術。結果在手術前的檢查過程中，醫生發現他血糖已高達12.3mmol/L，糖化血紅蛋白已經達到7.8%，确診為糖尿病。遂取消手術，要... 2022-11-23

tft每日頭條

> 健康

> 愛生氣脾氣暴躁對身體有哪些害處

愛生氣脾氣暴躁對身體有哪些害處

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注