天麻怎麼煮?天麻蒸雞蛋天麻中有着很高的營養價值,平時可将天麻高溫處理,然後将其搗碎成粉末,再将其混合到雞蛋中,按照日常蒸雞蛋放入鍋中蒸熟就可以了,可早晚适量食用,有着不錯的祛風通絡的功效,今天小編就來聊一聊關于天麻怎麼煮?接下來我們就一起去研究一下吧!
天麻蒸雞蛋
天麻中有着很高的營養價值,平時可将天麻高溫處理,然後将其搗碎成粉末,再将其混合到雞蛋中,按照日常蒸雞蛋放入鍋中蒸熟就可以了,可早晚适量食用,有着不錯的祛風通絡的功效。
天麻炖湯
可适量的添加一些天麻皮、山藥片,枸杞等食材,按照平時炖湯的步驟即可,這樣炖出的湯大補。
天麻肉片
首先将天麻清洗幹淨切成片,再将購買的鮮肉也切成片,首先将天麻放入鍋中用中火煮20~30分鐘,再将鮮肉放入鍋中,添加調味料繼續煮5~10分鐘,長期食用可起到滋補潛陽、降低血壓等功效。
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