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拔罐的正确方法和手法

健康更新时间:2024-09-11 08:13:44

在我國，有很多神奇的治療手段，拔罐就是其中一個。曾經有不少外國人看不懂為什麼很多中國人身上都有紅一個、紫一個的“紋身”，直到很多運動員也開始加入拔罐的隊伍，他們才逐漸開始明白這種來自東方的保健方式。不過也有一些人從來沒有試過拔罐，拔罐真的這麼神奇嗎？下面就給大家講講神奇的拔罐。

拔罐的正确方法和手法（拔罐真的這樣神奇）1

什麼是拔罐？

拔罐是中醫的一種外治方法，通過刺激人體局部的穴位，達到疏通經絡、散寒排毒、活血化瘀、祛除濕氣的效果。有不少人家裡，都有拔罐器，當身體有哪裡不舒服時，就會對照着穴位圖拔上一罐。不過具體操作時，還是要根據患者個人的體質來确定拔罐的間隔時間和次數，這樣才能達到更好的效果。在拔罐的過程中，也要做好保暖，避免患者受寒。

拔罐的正确方法和手法（拔罐真的這樣神奇）2

也有人會問，拔完罐後，身上總是青一塊紫一塊的，這些都代表着什麼呢？

1.如果出現了拔罐之後，皮膚顔色發黑發紫，可能代表患者存在有供血不足，有淤血的情況，尤其是顔色越深，代表的症狀會越來越嚴重。

拔罐的正确方法和手法（拔罐真的這樣神奇）3

2.如果隻是淺紫色的狀态，不必要過于擔心，多數都是正常的表現，大概在3~5天時間就會自行消失。

拔罐的正确方法和手法（拔罐真的這樣神奇）4

3.如果拔罐後黑紫色的顔色比較嚴重，并且伴随着斑塊，可能存在有血瘀的症狀，可以在醫生的指導下，通過口服藥物來緩解症狀。出現拔罐紫黑色表現和體寒是有一定關系的，所以在日常生活中，一定要做好保暖的工作，避免出現受涼感冒等情況。

拔罐的正确方法和手法（拔罐真的這樣神奇）5

拔罐雖然對身體有很多好處，但是也有一些注意事項，大家一定要注意。

1.對于孕婦或者有心腦血管疾病，或皮膚病的患者，不能進行拔罐。

拔罐的正确方法和手法（拔罐真的這樣神奇）6

2.拔罐的時間和間隔要把握好，不是拔罐時間越長越好，也不是間隔越短越好，而是要根據人體的氣血耐受程度來區别對待。

拔罐的正确方法和手法（拔罐真的這樣神奇）7

3.拔罐後切忌直接洗澡，應當5~6小時後再洗，避免濕氣侵入，局部皮膚破損。也有些人可能在拔罐後會出現瘙癢感，這種情況也不要抓撓，避免造成皮膚損壞。

拔罐的正确方法和手法（拔罐真的這樣神奇）8

看到這裡，如果沒有試過拔罐的小夥伴，建議有時間嘗試一下吧！适當拔罐不僅能夠及時發現身體裡隐藏的一些問題，而且也可以改善一些身體上的疾病，讓你變得更健康。

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