炒面的熱量?每100克炒面的熱量為160大卡,1盤炒面大概有300克,含有熱量480大卡,其熱量還是蠻高的如果要把一盤炒面的熱量消耗完,需要爬樓梯61.4分鐘,我來為大家科普一下關于炒面的熱量?以下内容希望對你有幫助!
每100克炒面的熱量為160大卡,1盤炒面大概有300克,含有熱量480大卡,其熱量還是蠻高的。如果要把一盤炒面的熱量消耗完,需要爬樓梯61.4分鐘。
炒面主料為面粉、香油或牛油,含有豐富蛋白質、碳水化合物等,是人體補充能量的基礎食物。因其清香爽口、無油膩感、食用方便,而深受人們喜愛。對于炒面而言,事實上,它的熱量是比較高的,所以對于減肥的人群來說,最好還是少吃炒面或者不吃炒面比較好。
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