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炒面的熱量

美食更新时间:2024-08-28 14:22:11

炒面的熱量?每100克炒面的熱量為160大卡，1盤炒面大概有300克，含有熱量480大卡，其熱量還是蠻高的如果要把一盤炒面的熱量消耗完，需要爬樓梯61.4分鐘，我來為大家科普一下關于炒面的熱量?以下内容希望對你有幫助!

炒面的熱量

每100克炒面的熱量為160大卡，1盤炒面大概有300克，含有熱量480大卡，其熱量還是蠻高的。如果要把一盤炒面的熱量消耗完，需要爬樓梯61.4分鐘。

炒面主料為面粉、香油或牛油，含有豐富蛋白質、碳水化合物等，是人體補充能量的基礎食物。因其清香爽口、無油膩感、食用方便，而深受人們喜愛。對于炒面而言，事實上，它的熱量是比較高的，所以對于減肥的人群來說，最好還是少吃炒面或者不吃炒面比較好。

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