香菇炒油菜,一種用來招待客人的素菜,有很好的顔值,味道鮮美,營養價值很高。逢年過節,大多是葷菜,人們吃多了也膩,還不如加個素菜提神解悶,人們吃得也開心,香菇炒油菜這道菜,制作非常需要技巧,很多人不知道油菜是否需要焯水,其實,隻有做對了,油菜才會更綠更嫩。
香菇炒油菜的做法:
備用食材:
香菇70克,油菜70克,生抽1勺,蚝油1勺,小米辣2個,蔥1根,大蒜3瓣;
制作過程:
第一步,一把油菜,仔細清洗它的根部,然後從中間切開,往鍋裡加水,加幾滴油和一點鹽,燒開放入油菜;
第二步,焯水,待油菜略軟時,撈出,過冷水,控幹,去掉香菇根部,用鹽水浸泡,擠幹水分,将香菇切成厚片;
第三步,大蒜壓平後,去掉外皮,切成末。蔥擇洗淨切末,小米辣切丁,下面開始烹饪,在鍋裡加入少許食用油,燒熱後加入蔥和大蒜,還有小米辣;
第四步,小火煸香,放入香菇快速翻炒,讓香菇出水,加入生抽、蚝油和少許鹽調味,然後鍋裡加入少許水,小火煮;
第五步,3分鐘,讓香菇入味,然後倒入少許水澱粉勾芡,快速翻炒,關火,将事先處理好的油菜碼放在盤中,将炒好的香菇倒入盤中,即可上桌。
小編總結:
香菇和油菜是天生的一對,它們是用簡單的方法炒出來的,特别好吃。這種香菇油菜也受到很多人的喜愛,我家的大人小孩都很喜歡,雖然是純素菜,但卻能讓人吃得盡興。香菇油菜的做法其實很簡單,如果你掌握了竅門,你也可以很容易地解決它,開胃還解饞,這道素菜特别下飯,每次回家了,也不用過多的準備,簡單就能做一道美味的菜肴,清淡且健康,大家别錯過了。
1、油菜需要焯水嗎?答案是需要的,每個人都需要記得用一個小竅門,那就是焯水的時候加點油,就幾滴,就可以保持油菜的綠色,不會變黃變色,味道特别鮮;
2、蘑菇要切的盡量厚,吃的時候味道會更鮮美。注意用鮮香菇做菜,用幹香菇炖湯。如果選對了,做出來的菜味道會更好。蘑菇可以在鹽水中浸泡一段時間,去除雜質,吃起來更幹淨更健康,記得把蘑菇的根部去掉;
3、這道菜可以多搭配點蔥蒜,整體口感會更加美味,但注意要用小火炒,不可炒糊了,另外注意炒香菇的時候,因為加了蚝油和生抽,因此另外放鹽要少一點,或者是直接不加,不要吃的太鹹了,水澱粉勾芡可以讓整體看上去更亮麗,當然了實在不喜歡也可不放。
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