千層奶油芝士條做法大全-tft每日頭條

千層奶油芝士條做法大全

美食更新时间:2024-12-24 20:40:51

千層奶油芝士條做法大全（大廚教我的芝士金玉滿堂的做法）1

By 英子營養師【豆果美食官方認證達人】

用料

玉米粒 100克
黃瓜 4根
澱粉 1勺
火腿腸 1根
芝士片 1片
橄榄油适量

做法步驟

千層奶油芝士條做法大全（大廚教我的芝士金玉滿堂的做法）2

1、黃瓜對半切

千層奶油芝士條做法大全（大廚教我的芝士金玉滿堂的做法）3

2、兩邊切開1/2

千層奶油芝士條做法大全（大廚教我的芝士金玉滿堂的做法）4

3、掏出内芯

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4、用芝士片裝飾

千層奶油芝士條做法大全（大廚教我的芝士金玉滿堂的做法）6

5、火腿腸切丁

千層奶油芝士條做法大全（大廚教我的芝士金玉滿堂的做法）7

6、刻好的黃瓜擺盤

千層奶油芝士條做法大全（大廚教我的芝士金玉滿堂的做法）8

7、香腸炒熟

千層奶油芝士條做法大全（大廚教我的芝士金玉滿堂的做法）9

8、放入黃瓜和玉米粒

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9、放入水澱粉勾芡

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10、放入刻好的黃瓜中芝士片裝飾

千層奶油芝士條做法大全（大廚教我的芝士金玉滿堂的做法）12

11、超級好吃又營養

玉米粒的營養功效

益肺甯心，健脾開胃，利水通淋，防癌，降膽固醇，健腦

玉米粒的飲食禁忌

玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蛎同食，否則會阻礙鋅的吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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