烤紫薯簡單又方便-tft每日頭條

烤紫薯簡單又方便

美食更新时间:2024-09-30 22:28:57

烤紫薯簡單又方便?紫薯是一種常見蔬菜，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素具有保護腸胃、減肥瘦身等功效，今天小編就來說說關于烤紫薯簡單又方便?下面更多詳細答案一起來看看吧!

烤紫薯簡單又方便

紫薯是一種常見蔬菜，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。具有保護腸胃、減肥瘦身等功效。

By 薯條沾腐乳

用料

紫薯 5個

花生油 15克

鹽 2克

幹辣椒面 3克

做法步驟

1、紫薯削皮

2、切條

3、放入食品袋

4、放油、放鹽

5、放辣椒面

6、搖晃均勻

7、倒在鋪了油紙的烤盤上

8、200度烤25分鐘

9、中途記得翻個面

10、時間到，糯叽叽的烤紫薯做好了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食怎麼做百香果奶茶
1、材料：檸檬1顆，百香果1個，奶油球1個，蜂蜜30cc，冷開水100cc，冰塊适量。2、做法：檸檬... 2023-07-06
美食幹鍋茶樹菇怎麼做好吃
1、原料：水發茶樹菇400克，紅椒1個，油炸蒜仔30克，辣椒醬20克，蚝油、精鹽、白糖、老抽、味精、... 2023-07-06
美食豆腐皮怎麼做最好吃
1、首先将豆腐皮切絲、鍋内開水燙一分鐘撈出浸入冷水、撈出瀝幹裝盤。2、然後将李錦記豉油淋入豆皮上、大... 2023-07-06
美食如何做烤肉調料
1、孜然粉：孜然又名安息茴香．是深受世人歡迎的調味品之一．不僅曆史悠久，還有很高的藥用價值。是燒烤食... 2023-07-06
美食豆腐黃瓜盅如何做
1、材料：豆腐，黃瓜（為了更好的釀餡，要選擇粗些的黃瓜），胡蘿蔔，香菇，荸荠。2、調料：鹽，胡椒粉，... 2023-07-06
美食香蔥五花肉的做法
1、主料：五花肉300克。輔料：鹽半勺，油25克，蔥2根，醬油2勺。2、準備五花肉一塊。3、五花肉切... 2023-07-06
美食烤鲽魚怎麼做
1、材料：蝶魚1條，蔥姜蒜适量，鹽适量，生抽1勺，黑胡椒碎适量，黃酒3勺，檸檬汁适量，烤肉醬3勺，蜂... 2023-07-06
美食酸棗仁泡水一天喝幾次
1、一天兩次，酸棗仁屬于中藥材，我們在使用的時候它的次數是和身體情況有關系的，一般每天可以食用兩次，... 2023-07-06
美食人參炖小雞排骨
1、人參炖小雞排骨湯采用上乘雞肉，排骨，切塊，焯水後放入人參、紅棗、枸杞、生姜放入炖盅炖制2小時後放... 2023-07-06
美食腌蒜泥方法
1、主料：茄子4個，香菜3根，蒜6頭,柿子椒1個。2、将茄子從頂端向下切一刀，蒂連着不要切斷。3、蒸... 2023-07-06
美食蘋果大米粥的功效禁忌
1、不适合給體質虛寒、氣滞體質者食用，體質虛寒者食用容易使手腳冰涼、背部發冷，使情況更加嚴重，氣滞體... 2023-07-06
美食檸檬乳鴿湯
1、食材：豬排骨(大排)200克，雛鴿300克，檸檬40克，調料：鹽2克，姜10克。2、檸檬洗淨，切... 2023-07-06
美食逍遙胡辣湯配方
1、主料：牛肉丁、花生、豆筋（切絲）、海帶（切絲）、幹黃花菜（水發開切段）、粉條。2、輔料：胡椒粉、... 2023-07-06
美食花蛤買來怎麼做好吃
1、食材：花蛤500g、生姜10g、大蒜兩瓣、小米椒5個、香蔥五根、鹽适量、油适量、黃酒半袋、味精适... 2023-07-06
美食香腸炒蓠蒿怎麼做
1、材料：香腸、蓠蒿、紅椒、蒜泥、色拉油、蚝油、胡椒、味精、鹽。2、蓠蒿洗淨，掐段，紅椒洗淨去籽切絲... 2023-07-06
美食蒸香菇雞做法竅門
1、将雞胸肉切片後，腌制半小時以上或整夜。2、将新鮮的香菇切成薄片，然後鋪在盤子上。3、切碎大蒜，加... 2023-07-06
美食酸辣龍利魚的做法
1、材料：龍利魚柳2片，番茄1個，紅蔥頭1個，大蒜2瓣，鹽1/8茶勺，糖1/4茶勺，印尼番茄辣椒醬2... 2023-07-06
美食紅魚怎麼做好吃
1、食材：紅魚1條、香蔥1根、生姜3片、蒸魚豉油2湯匙、料酒1湯匙、鹽、油适量。2、魚洗淨，用适量鹽... 2023-07-06
美食什麼是菠蘿
1、菠蘿是一種水果。菠蘿是鳳梨的俗稱，屬熱帶水果之一。有70多個品種，嶺南四大名果之一。菠蘿原産于南... 2023-07-06
美食高溫桃子怎麼保存
1、冰箱保存方法。先用50度的水清洗下桃子，因為50度的水可以殺死桃子表皮的細菌和蟲子，但又不會燙壞... 2023-07-06
美食家常紅燒茄子
1、将茄子去皮切塊用清水洗淨，放入一勺食鹽腌制十分鐘。2、倒出腌制出的水分加入适量澱粉拌勻。3、青辣... 2023-07-06
美食筍菇紅燒肉如何做
1、五花肉1塊、杏鮑菇、胡蘿蔔、色拉油、食鹽、蔥、姜、八角、料酒、生抽、老抽、玉米油、白糖、胡椒粉、... 2023-07-06
美食番薯粥如何做
1、主料：大米100克、番薯300克。2、輔料：白砂糖20克。3、準備食材：大米、番薯。4、大米洗淨... 2023-07-06
美食玉米豆花湯
1、準備玉米面适量，豆腐适量，胡蘿蔔适量，火腿适量，菠菜2棵，青豆适量，鹽少許，蔬菜雞精少許。2、玉... 2023-07-06
美食青椒雞蛋面如何做
1、青椒、面、雞蛋、食用鹽、醋、蒜頭、炒菜料。2、做法：将青椒洗淨切絲。把雞蛋打碎，攪拌均勻。開油鍋... 2023-07-06
美食減肥餐到底能減肥嗎
1、黃瓜壽司黃瓜壽司也是減肥妹子的最愛，不僅脫油脫脂，而且吃起來也非常的可口，搭配一勺豆瓣醬，都是天... 2023-07-06
美食紫菜蛋湯的做法
1、用料：紫菜5克、雞蛋1個、食鹽1.5克、蔥1段、水澱粉1湯匙、生抽1茶匙、蝦皮1茶匙、食用油1茶... 2023-07-06
美食炒吉利排骨怎麼做
1、豬排骨500克，面包粉50克，蔥15克，糖、料酒各10克，姜5克，醬油20克，酒3克，胡椒粉、味... 2023-07-06
美食烤餅幹的做法和配方
1、準備食材：糖20g，澱粉10g，面粉200g，酸奶20g，蛋清50g。2、澱粉加入酸奶，蛋清，糖... 2023-07-06
美食鲶魚炖茄子豆腐的制作方法
1、主料：鲶魚一條、豆腐一塊、茄子半斤。2、輔料：蔥兩棵、蒜一頭一塊、姜一塊、幹辣椒五個、花椒20粒... 2023-07-06

tft每日頭條

> 美食

> 烤紫薯簡單又方便

烤紫薯簡單又方便

烤紫薯簡單又方便

用料

做法步驟

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注