西芹百合炒蝦仁家常做法-tft每日頭條

西芹百合炒蝦仁家常做法

美食更新时间:2024-09-29 09:12:21

朋友們，喜歡的可以點贊收藏，記得關注我喲，以後還會有更多美食分享給大家。

今天給大家分享一道寓意特别的菜——西芹百合炒蝦仁。西芹百合炒蝦仁味道清淡，寓意很特别，包含着百年好合的美好祝福清甜香嫩，健康營養，降壓又補鈣，做法也很簡單啊，自己在家中可以試着做，相信女士們都喜歡這個菜吧，好吃不長肉，今天把做法分享給大家喲！

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）1

★ 知識小科普 ★

西芹的功效：輔助降壓、鎮靜安神、補血作用、改善便秘；

百合的功效：美容養顔、潤肺止咳、甯心安神、清熱解毒；

蝦仁的功效：增強免疫、抗癌防癌、延緩衰老、補充鈣質。

★【食材】★：西芹、蝦、百合、紅蘿蔔、生姜、蔥、生粉、白醋、白糖、生抽、香油、鹽等。

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）2

★【做法】★：

1、先将西芹去皮，這樣能使西芹吃起來更脆爽，切成菱形小塊。

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）3

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）4

2、幹百合泡水備用。

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）5

3、蝦去殼，去殼後，開背，取出蝦線，将蝦清洗幹淨備用。

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）6

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）7

4、鍋中燒開水，下入西芹焯水，焯好後撈出放入涼水中，百合稍微用開水燙下，撈出放入涼水中過下水撈出。

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）8

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）9

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）10

5、蝦仁用生粉拌一下，放入燒開水的水中焯下，焯好後撈出過下涼水。

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）11

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）12

6、鍋中燒油，加入蔥姜，爆出香味，加入西芹和胡蘿蔔翻炒，加入雞精、鹽、料酒，一起煸炒出香味。

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）13

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）14

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）15

7、倒入蝦仁和百合，翻炒均勻，加入水澱粉勾芡，淋入香油，起鍋裝盤，一道美味的西芹百合炒蝦仁就做好了。

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）16

西芹百合炒蝦仁家常做法（好吃的西芹百合炒蝦仁）17

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食怎樣炒肉末豇豆
豇豆提供了易于消化吸收的優質蛋白質，适量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的營養素。豇豆的嫩豆莢和豆粒味道鮮美，食用方法多種多樣，可炒、煮、炖、拌、做餡等。嫩豆莢可炒食，也可涼拌，另外還可用于加工腌泡、速凍、幹制、保鮮菜,加工... 2022-10-26
美食牛肉餡的正确調餡方法
導語：調牛肉餡，記住“2不放”，餡料鮮香不腥又多汁，教您正确做法現如今，生活質量越來越好了，餃子成了我們随時可以做可以吃的家常便飯，有時做素餡，有時做肉餡，隻要餡料調得好，素餡肉餡都很好吃。不過非要比個高低，肉餡餃子還是更受歡迎一些，軟嫩鮮... 2023-01-15
美食煮馍的馍怎麼做
煮馍的馍怎麼做?煮馍的材料包括面粉豬骨湯、木耳、青菜、金針菇、油、香菜等這些，首先要和好面後做成馍晾涼，将馍掰成小塊均勻的小塊，接下來我們就來聊聊關于煮馍的馍怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!煮馍的馍怎麼做煮馍的材料包括面粉豬骨... 2022-06-20
美食清煮毛豆怎麼煮好吃
清煮毛豆怎麼煮好吃?将毛豆剝殼或者直接買剝好殼的毛豆洗淨，接下來我們就來聊聊關于清煮毛豆怎麼煮好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!清煮毛豆怎麼煮好吃将毛豆剝殼或者直接買剝好殼的毛豆洗淨。放入鍋中，注入沒過毛豆一倍的水，放入适量的鹽和... 2022-06-07
美食豇豆怎樣炒着吃比較好吃
豇豆别隻會炒着吃，這2個做法比吃肉還香，開胃又解饞，步驟簡單豇豆的營養價值很高，也是夏秋季的當季菜，經常吃可以解暑降溫，健脾胃，它豐富的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，幫助潤腸通便，對身體非常好。平時大家喜歡怎麼吃豇豆呢？估計很多人都是炒着吃吧... 2023-01-19
美食煮綠豆湯全是泡泡
導讀：在夏天，最解渴最解暑的飲料，莫屬于綠豆湯了，因為中醫認為綠豆性涼味甘,有“消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴”的功效，所以在夏天常喝綠豆湯，能有效的預防中暑。雖然很多人愛喝綠豆湯，但是就是不愛煮綠豆湯，因為很多人覺得綠豆每次至少煮1小時以上... 2022-12-07
美食安陽特色文化以及美食
安陽屬于河南省，位于河南省最北部。古稱殷、邺、相州、彰德府。是國家曆史文化名城、中國六大古都之一。安陽曆史悠久，風景秀麗，境内的美食也很多。今天小編就給大家盤點一個安陽境内的特色美食。1、道口燒雞提到道口燒雞，就不用我多說了，相信大家都聽說... 2022-12-03
美食玉子豆腐怎麼制作
玉子豆腐，不知道大家愛不愛吃，它以雞蛋為主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方制成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，以其高品質、美味、營養、方便和物有所值在消費者中享有盛譽。選擇不同口味調料，還可生産麻、辣、酸、甜等多種... 2023-01-20
美食過油肉土豆片制作方法
過油肉土豆片制作方法?主料：土豆（黃皮）250克,豬裡脊肉100克調料：植物油50克,醬油5克,鹽3克,澱粉(豌豆)10克,大蒜（白皮）10克,姜3克，我來為大家科普一下關于過油肉土豆片制作方法?以下内容希望對你有幫助!過油肉土豆片制作方法... 2022-06-21
美食艾葉怎麼吃
艾葉怎麼吃?艾葉紅糖水簡單又方便，用生姜、大棗、艾葉、紅糖适量，加水煎服，對安撫女性痛經有一定的幫助，今天小編就來聊一聊關于艾葉怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!艾葉怎麼吃艾葉紅糖水簡單又方便，用生姜、大棗、艾葉、紅糖适量，加水煎服，對... 2022-06-06
美食豬大腸怎麼吃才好吃
說到豬大腸（肥腸）相信有不少的朋友都愛吃，原因口感好，滋味無限，甚至經常有人會調侃豬大腸在做的時候不要洗那麼幹淨，這樣才夠“味”，當然了，自己吃的自己要注意衛生哈！有些朋友不喜歡自己做來吃呢，大多數都是因為它難洗。豬腸是用于輸送和消化食物的... 2023-02-11
美食如何制作簡單好吃的草莓冰激淩
如何制作簡單好吃的草莓冰激淩?原料準備：草莓300g，牛奶一盒，棉花糖80g，冰淇淋粉适量，我來為大家科普一下關于如何制作簡單好吃的草莓冰激淩?以下内容希望對你有幫助!如何制作簡單好吃的草莓冰激淩原料準備：草莓300g，牛奶一盒，棉花糖80... 2022-06-27
美食怎麼炒素菜好吃又簡單
這兩天我們當地的氣溫真的是超熱的，最高氣溫都36度了，毫不誇張的說，中午不開空調都沒辦法午休了。每次到這種炎熱的天氣就總愛喝水，然後吃飯基本都沒啥食欲。這個時候我就喜歡炒一些開胃的下飯小菜，各種酸酸辣辣的，就特能激發人的食欲，但家裡的小朋友... 2023-01-13
美食最簡單的巧克力熔岩蛋糕做法
做法步驟1、2、輕食記熔岩蛋糕，包裝各種高大上順豐速遞到家~3、打開包裝盒，将6份原料取出後，放室溫或投溫水（30℃以下）解凍。4、将随包附送的紙膜放入蛋糕模中；5、将解凍後的原料包開口，将醬擠入紙膜中；6、将所有的原料包擠入模子中，八分滿... 2023-03-22
美食草菇炒牛肉的做法
草菇炒牛肉的做法?主料：牛肉100克草菇300克、色拉油适量、食鹽适量、雞精适量、蒜适量、生抽适量、蚝油适量、澱粉少許、蒜泥适量、白糖适量、江米酒适量，接下來我們就來聊聊關于草菇炒牛肉的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!草菇炒牛肉... 2022-06-10
美食怎麼用雞蛋和蘿蔔做美食
生活沒有彩排，美食沒有美顔。大家好，今天用蘿蔔給大家分享一道美食。蘿蔔是秋冬季節裡面最為常見的一種食材了，我們村子裡的很多老人都把蘿蔔稱為人參，說常吃蘿蔔可以起到健康長壽的功效，也不知道是不是真的，反正她們都是高齡人群了。今天我們要用蘿蔔給... 2023-01-02
美食人心果怎麼吃
人心果怎麼吃?鮮食：人心果可以作為水果直接吃，若是剛從樹上采摘下來的，一定要過7天食用，防止未熟透，下面我們就來說一說關于人心果怎麼吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!人心果怎麼吃鮮食：人心果可以作為水果直接吃，若是剛從樹上采摘下來的，... 2022-06-01
美食蔥香豆腐教程
大家好，我是舒晨，每天在這裡分享各種家常美食，今天給大家分享一道營養美味“蔥香豆腐”。豆腐是很受歡迎的豆制品，含有豐富的蛋白質，做法也有很多種，可以說是全能食材，老少皆宜，而且都知道要多吃豆腐。今天在菜市場買了一塊老豆腐，家裡還有一把小蔥，... 2022-12-15
美食河北美食
今天給大家介紹一道河北美食——炸千子。炸千子作為一道河北傳統小吃，主要流行在兩個地方，一個是唐山、秦皇島昌黎縣一帶，一個是雄安新區雄縣一帶。這兩個地方的炸千子雖然做法相似，但原材料、口味均存在一定差異，且各有特色。所謂的“千子”，在當地象征... 2022-12-09
美食蔥爆羊肉怎麼做好吃
蔥爆羊肉怎麼做好吃?食材：羊肉片250克、蔥白3顆、香菜2顆、鹽2克、生抽5克、白糖2克、香油2克、米醋3克、料酒5克、老抽2克，我來為大家講解一下關于蔥爆羊肉怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!蔥爆羊肉怎麼做好吃食材：羊肉片250克、蔥白... 2022-07-23
美食新手土豆絲怎麼炒好吃又簡單
家常土豆絲的做法，搭配它一起炒，清脆爽口，大人小孩都喜歡！有些菜很不起眼，但是作用卻非常大，價格還便宜，如說土豆，既可以當主食，又可以當配菜，還可以炸成薯條當零食。土豆絲很家常的一道素菜，不管是做成酸辣土豆絲還是炝炒土豆絲，都非常的受大家喜... 2022-12-15
美食煮雞蛋各個形态需要煮幾分鐘
煮雞蛋各個形态需要煮幾分鐘?不知道為啥，中國人天生對雞蛋有一種好感，上學的孩子要吃，産後婦女要吃，老年人補充營養要吃，可是，吃了這麼多的雞蛋，你知道雞蛋煮幾分鐘口感最好嗎？，下面我們就來說一說關于煮雞蛋各個形态需要煮幾分鐘?我們一起去了解并... 2022-10-08
美食紅燒魚塊的做法大全小孩吃不辣
從小吃慣了爸爸燒的菜，今天的出品也是借他老人家之手特别用了美極系列的調味料，顏色鮮亮又美味ByAthenadong用料草魚1條料酒3勺美極鮮味汁2勺老抽1勺鹽适量冰糖适量美極鮮雞粉1勺蔥1段姜1塊油适量做法步驟1、魚肉洗淨切塊，加鹽、料酒抓... 2022-12-27
美食水壺煮久了有水垢怎麼解決
水壺煮久了有水垢怎麼解決?将老絲瓜瓤和水一起倒入水壺中進行燒煮，一段時間後取出，就能祛除水垢，今天小編就來聊一聊關于水壺煮久了有水垢怎麼解決?接下來我們就一起去研究一下吧!水壺煮久了有水垢怎麼解決将老絲瓜瓤和水一起倒入水壺中進行燒煮，一段時... 2022-07-07
美食紅燒海雜魚怎麼做
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、帶魚屬于脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鲈形目帶魚科。2、今天老劉就來分享一下“紅燒海雜魚”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食... 2022-11-25
美食秋天吃蘿蔔和韭菜好不好
俗話說“蘿蔔上市，郎中下市”，一句簡單的民諺卻道出了蘿蔔的營養價值，蘿蔔清甜爽脆，含有大量的維生素、礦物質以及芥子油等，能很好的補充人體所需的營養元素，不油不膩，清爽通氣，民間有“秋後蘿蔔賽人參”的說法。因此到了秋天，要記得要多吃一些蘿蔔，... 2023-01-02
美食燃氣蒸汽發生器的品牌
随着科學技術的快速發展，生産能力的不斷提高，各種先進的機器設備層出不窮，其中在鍋爐行業中，蒸汽發生器這種機器設備也在迅速的與時俱進着，市場需求的不斷加大，生産蒸汽發生器品牌出現在大家視野之中也是越來越多。那麼燃油燃油燃氣蒸汽發生器品牌是哪家... 2023-02-23
美食涼拌兒菜教程
這菜3元一斤，4元買一棵可以吃一頓，脆爽好吃有竅門以前看到兒菜覺得好奇，這菜太神奇了，感覺是菜中菜，怪不得它也叫做子孫菜。在四川這菜很常見，它可以做湯，可以直接炒，還可以做腌菜，不過我覺得它最好吃的做法還是涼拌，做起來也特别簡單。白天吃多... 2022-12-06
美食小金桔怎麼吃好吃
小金桔怎麼吃好吃?制成果醬，金桔水裡浸泡30分鐘，清洗幹淨瀝幹水分；然後對半剖開，将籽挖去，切成細絲，和冰糖一起加入鍋中，倒入約400ml左右的水（剛好沒過金桔即可）蓋上蓋子大火燒開，拿去蓋子轉中小火熬制約30分鐘注意最後粘稠時段要不段攪拌... 2022-06-19
美食料理香草品種
百裡香整株具有芳香的氣味，很早的時候就作為一種香料蔬菜、蜜源植物出現在人們的生活中，是人類從古至今應用的天然的調味香料之一。百裡香的花語：勇氣。觀賞價值百裡香的花期通常是在7月到8月之間，花色為紫紅色，紫色，淡紫色或者是粉紅色，當成叢盛開時... 2023-04-03

tft每日頭條

> 美食

> 西芹百合炒蝦仁家常做法

西芹百合炒蝦仁家常做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注